20@[kumamotoslowjogging]01月29日【スロージョギングでの坂の走り方。】

2020.01.29

坂の練習をしよう！

熊本城マラソンには、

①平成駅の平成跨線橋

②国道３号線が交差する平田高架橋

③県道２２７号線の熊本西大橋

④県道５０号線の川尻駅の川尻跨線橋、

最後の熊本城への坂、宮内坂の

五つのアップダウンが、

あるので、

これをやっておきたいと思います。

↓

スロージョギングの坂の走り方です。

やながわのターチャン！