20@[surojyogingu]01月13日【西南の杜の湖畔公園】

2020.01.15

西南杜の湖畔公園。

～スロージョギングの時に

紹介された場所です。

1時間100円の駐車料金です。

ゆっくり 15分 走ることにしました。(^-^)/

スロージョギングだと、

持ちましたね！

スロージョギングは、2013年に流行った、

初心者用の練習法です。

こっちの方が調子がいいみたいです。

https://youtu.be/F5DMNBAKdOU

やながわのターチャン！