今日は城沼陸上競技場で1000mのインターバル。
練習会の告知をしていたが、誰からも返答はなかった。
もちろん、誰も来なかった。
原因については、のちのち調査をしたいと思っている。
それなので、
一人足ショッツ。
ちなみに、1000mのインターバルをやるのは約1年ぶりである。
春に備えて、5000mの記録も伸ばしたいので、当面、週中はスピード練習。
週末は、ハーフやフルに向けた練習をしようと思っている。
本当は5本やる予定だったが、疲労も考慮して3本にした。
ゆとりは大事である。
早速、結果だが、
1本目は、
3分35秒。
久々だったので、タイム設定はなし。
どのくらいで走れるかわからなかったので、体感で走った。
1周目が82秒だったが、すでに余裕なし。
最後はバテバテのゴール。
リカバリーは50秒で、
2本目に突入。
ちょっと抑えめに走ったけど、1本目で使い果たした感があって全然ダメだった。
3分45秒もかかった。
風も強かった事もあるが、走り終わった後に、「ひょっとしたら無駄に力を入れすぎていたのではないか？」という事に気がついた。
リカバリー60秒で、
そして3本目。
肩や腕の力を抜いてリラックスして走った。
タイムは3分39秒だったが、動き的には1番良く感じる事ができたので良かった。
現状の1000mのスピードは、残念ながらこんなものかもしれない。
この結果に落ち込む事なく、前を向いていきたいと思っている。
帰りは、城沼付近を散歩しながら車へ。
これは、城沼付近を流れる鶴生田川という川である。
群馬県有数の汚い川だと、高校の時、理科の先生に聞いた事がある。
川の上に浮いている鯉のぼり。
「これが本当の鯉ヘルペスかぁ〜」と言ってはいけない。
これは、「 鯉が泳げるほど綺麗な川へ 」の市職員の願いが込められているのだ。
自分もこの川を綺麗するのに一役買いたいと思っている。
ちょうど、4月2日に館林市長選挙がある。
立候補の届け出は、3月26日の午前8時半から午後5時までとの事だ。
市長になるチャンスである。
しかし、残念ながら3月26日は佐倉健康マラソンに出場する予定だ。
従って、今回の市長選の立候補は見送ろうと思っている。
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