去年の今頃 マスターを卒業した
んじゃ～なくて
去年の今頃 マスターに行き始めたんだって～
昨日聞いて びっくり～∑(ﾟДﾟ)
まだそんなもんか～
３０年以上も
自分が苦しかったこと
辛かったこと
寂しかったこと
あれもこれも
ぜーーーーんぶ 勘違いの思い込み
なんやってん？あの時間は～？
そう思えて 笑える今ってめっちゃ幸せ♡
おはようございます
「嫉妬されるほど 幸せ女になろう」
心理カウンセラー てるぅです
昨日の京都Beトレテーマは
「頑張る」
私は この言葉が嫌い
ずっと私は頑張れない
根性のない
ヘタレな人間だと思っていたから
最近になって 実は
私は逆だったことに気が付いた
基本私は
お母さんに「認められたい」
「期待に答えたい」
「喜ばせたい」
そんな 根っこを持っていた
だから
お母さんが 褒めてくれた時の
あの時のたまらない幸福感が
もう一度欲しくて
猛烈に頑張るのが 大好きだった…
だけど
お母さんの事情により
褒められない時もあった
頑張ったけど 誰かに負ける時もあった
あの時 好きでもないことを
無理して
猛烈にしんどい思いをして
頑張ったのに
誰にも認められなかった
誰も褒めてもらえなかった
だから
諦めて 拗ねて 頑張るのをやめた
誰かに褒めてもらいたい
誰かに認めてもらいたい
誰かに愛されたいが為の
「頑張り」は成長にもつながる
悪いことでもない…
恋愛においても
彼に認められたくて 愛されたくて
がんばって
美しくになって
彼に愛されるであろう自分になろうとする
…
そんな「頑張り」も
その時は楽しいかもしれない
そして 自分が成長するのかもしれない
だけど 結果 彼が振り向いてくれなかったとしたら
そこで 大きく歪んでいく
こんなに ～した のに
こんなに 尽くした のに
こんなに 頑張った のに
…って
ホントは 頑張った から…
今の自分の「頑張り」が
そんな 「愛されたいがための頑張り」
だとしたら
その「頑張り」は
頑張らないと なくなる
頑張らないと 認められない
頑張らないと 愛されない
そんな苦しい苦しい大前提を
自分に刷り込んでいる
早く「損して」手放す道を選んでみよう…
「頑張り」をやめてみて
はじめて
頑張らなくても愛される自分に
出会うことが出来る
自分を信じることが出来る
私は 基本 認められたい
私は 基本 喜ばせたい
だけど 私が今選んだ道は
認められなくても
喜ばせなくても
失敗して 恥をかいても
楽しいからまっいっか～
私なら何とかなるやろ～って
どこか割り切って 覚悟して
自分の「好き」に誇りをもっている
内側から湧き出る
頑張り…
恋愛も仕事も 「頑張り」って
そんな覚悟が出来て
誰にも左右されない
フラットな心の状態でいたら
うまく行くんじゃないかなぁ～
そう思った 昨日の Beトレでした…
福岡の 素敵な心屋カウンセラー
心里 リエコ さん
ありがと～ o(^▽^)o
女性のみなさん
「泣きたいくらいの 幸せを手に入れよう」
:*:・(￣∀￣)・:*:
神崎 晃有（てるぅ）
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てるぅむにお越しやすぅ～
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