こんにちは、フードデザイナーのタラゴンです♪
毎週土曜日の朝更新しているスープ&スムージーレシピで フレッシュモーニング を更新しましたよー♪
朝美肌に♪レンジでつくる「濃厚かぼちゃのカレーポタージュ」
（
こちらのリンクをチェックしてください！）
今日はかぼちゃ！
かぼちゃはβ-カロチン、ビタミン、鉄分も豊富な緑黄色野菜。β-カロチンには、粘膜などの細胞を強化して免疫力を高める働きがあり、季節の変わり目であるこの時期積極的にとりたいですね。
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アーモンドにはアンチエイジングの作用もありますよね。
朝から元気がでる１杯、みなさんもいかがですか。
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今日は最近お気に入りの
BRUNOマルチスレートに、限定復刻した白のストウブココットでスタイリングしました♡
このスレート、全種類持っているのですがとっても便利♪
そのままお皿としても使い易いしした皿としても使える。
かわいい4種のロゴプレート付きでスタイリングにも使えてお気に入り。
「Lets Party!」「Yummy」「Break Time」「Love It!」
今日は「Yummy」をチョイスしました！
by タラゴン (奥津純子)
Comment甘くないパンプディングはお休みの朝やボリュームあるおやつにも最適。ちょこっと残ったバケットにソーセージとかぼちゃをプラスすれば、おつまみにもぴったり。
朝ごはんに登場する南瓜とソーセージのおつまみパンプディングもおすすめ。
１皿で野菜もお肉もとれちゃうお手軽レシピです。
そしてこちら、南瓜とひじきのしゃきしゃきサラダ。
甘いひじきだけじゃ飽きちゃう子供たちのお気に入り。
今日はお庭にトマトを植えたいのですが、、どうも重い腰があがらず…
とりあえず苗を買って来ちゃえばやるしかないかな。
そうそうお昼にお米を炊こうと思ったら計量カップがなくて…
昨日長男にもたせてしまって、予想通り持ってかえってこなかったしヽ(`Д´)ノ
まぁ本当は何個か持っていますが激怒しておきましたw
コメントをくださったみなさま→☆
（↑動画再生はfacebookページにて、こちらは静止画です＾＾）
この度【Brookside】ブルックサイドチョコレート様のアレンジレシピや動画等のプロモーションを担当させていただくことになりました！
フードソムリエの渡辺千尋さんと月ごとに交代で1年間担当いたします。
もちろんそのまま食べてもおいしいブルックサイドチョコレートですが、アレンジレシピの作り方などもUPしています。
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