こんにちは、フードデザイナーのタラゴンです♪
毎週土曜日の朝更新しているスープ&スムージーレシピで フレッシュモーニング を更新しましたよー♪
苦手でも飲めちゃう！ピーマンと新たまねぎのポタージュ
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今日は、ピーマン！
子供が苦手な野菜ナンバーワンのピーマン♪
４歳さーたんもやっぱりピーマンは苦手、無理強いはしたくないけど…
食べられるようになったらいいな～って思って作ったのがこのピーマン克服レシピ。
ピーマンには豊富なビタミン、鉄分やカルシウム。
そして疲労回復に良いと言われるビタミンＡやＣを含んでいるためで、風邪予防としても効果的なので家族に食べて欲しい食材。
ちなみに…なすとピーマンと鶏胸肉の煮浸し（レシピ☆）や15分でレンズ豆と鶏ひき肉のキーマカレー（レシピ☆）などがこの時期我が家の定番レシピですよー！
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苦手でも飲めちゃう！ピーマンと新たまねぎのポタージュ
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さてさてこのカップ、実はダイソーで大量買いました。
なぜかというと～
おえかきをするためー♪
おえかきペン・陶磁器用＿６本セット ２色ペン×５本・黒ツインペン×１本
無印良品のおえかきペン・陶磁器用はすごい優れもの！
(我が家の前に買ったので5本セット、今は6本セットで販売。）
ペンで書いてオーブンで焼くと焼き付けることができるんです。
テレビで観て気になり翌日買いに行き数セット購入。
テレビでは中にはかかない方がいいと言ってましたが…
私は書いちゃった～♡（奥は旦那さん作）
飲み終わると☆がでてくるといいかなって。
友人家族が来た時にみんなに好きな絵を書いてもらいました。
子供だけじゃなくパパママも参加できるこれ、面白いよね～
みんなかなり真剣に書いていて、出来上がりもそれぞれ個性出てる！
って忘年会で作ってまだ渡せてないのが現状ですが（汗。←今度渡すね！
今度はお皿にもやってみようかな！
またおえかきしたらこちらにUPします( ´艸｀)
さーて今日でGW前半も無事終わり明日はみんな学校＆仕事へ。
今日は仲良しJ家と一緒に映画からのディナーに♪
キッズはみんな成長していい子に食べられるようになったね～楽しかった！
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