昨日の10さい部活弁当はサンドイッチがリクエスト♪
ハムとスクランブルエッグとパプリカのサンドイッチをメインに。
鶏胸肉で塩麹唐揚げ（レシピはこちら→★ ）、枝豆、帆立と青梗菜のアラビアータ（レシピはこちら参照★ ）。
さてさて昨日は旦那さんの同僚宅でたのしくBBQ！
茄子やピーマンはまるごと焼いて、手前のは…
原始人の肉！！
こちらは私が作った3合の米の上に、千切り人参１本、油揚げ１枚みじん切り、鶏もも肉を1/2枚を１cm角に切ってのせて、水3カップとオイスターソース、醤油を各大さじ２、酒を大さじ１入れて炊き上げたもの。
おいしくてできたー！
こちら、お邪魔したうちの旦那さんが作り中のローストビーフ。
食べてのんでたべてーーーーな楽しい１日でした。
どのお料理もおいしかったー！！
じゃがいも・牛乳・お豆のレシピが続々到着中、応援隊をしています、ぜひチェックしてみてくださいね！
ブルーベリーフルブラで残暑にぴったりドリンク。
ゴーヤと帆立のさっぱりカレーマヨ和え
ハイボールにあうおいしいレシピ 、アップしましたーこちらで紹介しています♪ぜひチェックー！！！
タラゴン（奥津純子）のレシピはこちらから♪
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