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2017-02-26 22:53:30

ルーティン

テーマ:ブログ

一時期「ルーティン」という言葉が凄く話題になった。

 

でも言葉自体は前からあって、

 

「決まった手順」「お決まりの所作」「日課」などを表す英語。

 

最近はスポーツの場面で使われる機会が凄く増えてると思う。

 

「試合前に行うルーティンはある?」なんて会話をしたこともあると思う。

 

ルーティンを持っているのか否か。

 

もしくはそもそもルーティンが必要なのか否か。

 

そんな議論もしたり、考えたりしたこともあると思う。

 

 

僕はといえば、練習前、試合前に行うルーティンを持っている。

 

ただそれは「これをやれば常に絶好調」とか、

 

「これをやれば成功率が上がる」というものではない。

 

それは良いパフォーマンスを発揮する為のもの。

 

自分の状態を知る為のもの。

 

 

 

様々なルーティンがあるけど、まずは良いパフォーマンスを発揮する確率を上げる。

 

絶対いつも絶好調!それが理想だけど、それが最も難しいことの1つ。

 

だけど良いパフォーマンスを発揮する最低条件を満たさなければ、

 

選手としてチームの中での責任すら果たせないのではないでしょうか?

 

 

 

更に言えば良いパフォーマンスを発揮する為にその日の自分の状態を知る為に行う。

 

ルーティンを行う中で自分の身体の様々な情報が入ってくる。

 

足の張り、可動域、身体の軽さ…。

 

それを踏まえてウォーミングアップで身体のどこに特にアプローチして、

 

状態を整えていくべきかが分かる。

 

 

 

ただ毎試合同じ条件で試合に臨めるわけではないので、

 

ルーティンを全てこなすことができない場合もある。

 

それでも行える範囲内でルーティンを行うことで、

 

良いパフォーマンスを発揮する為の準備をすることができる。

 

移動等による身体の変化にも気づくことができる。

 

 

 

決してルーティンは良いパフォーマンスを約束してくれるものはなくて、

 

その確率を上げてくれるものだと思う。

 

試合で良いパフォーマンスを発揮するのが選手の務めで、

 

その為に出来ることをするのが選手の責任だと思う。

 

あらゆる試合環境の中でその務め、責任を果たす為に、

 

ルーティンをベースに準備を進めていけば良いと思ってます。

 

おしまい

 

ちゃんちゃん

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2017-02-22 16:35:38

第33節 vs名古屋オーシャンズ

テーマ:ブログ

2016-17年レギュラーシーズンラストのアウェイ名古屋オーシャンズ戦は、

 

1-1で終了し、リーグ戦すべての日程を終えました。

 

この試合、相手がどんな位置づけで臨んできたのか僕には分かりません。

 

ただ僕らは今シーズン最後のカップ戦、全日本選手権に向けての、

 

重要な1戦と位置づけて試合に臨みました。

 

 

オーシャンアリーナでの試合は、個人的には大好きです。

 

あの青いピッチはボールがよく転がるので非常にやりやすいですし、

 

フットサルの試合のみに集中して戦いに挑めるので、

 

さすが名古屋オーシャンズのホームゲームと勝手に感じています。

 

更にマッチアップする機会が多いシンビーニャ選手(名古屋オーシャンズNo.10)との対戦は、

 

毎回非常に難しいものになりますが、個人的には凄く好きです。

 

もちろんチームの勝利以上のものは僕ら選手にはありませんが、

 

やはりフットサルの楽しさ、競争すること、戦うことの楽しさを感じられるのは、

 

競技者としてこの上ない幸せだと思います。

 

 

 

今はリーグ全日程を終え、次の全日本選手権への準備期間に入ってしまっています。

 

2年連続でプレーオフを逃した現実、リーグ戦全日程終了、最後の全日本選手権。

 

少し自分を俯瞰して見て、様々な感情があります。

 

それを整理して、次の一歩を確信を持って進めることは簡単ではありません。

 

しかし前に進む以外の選択肢がないのも宿命だと思ってます。

 

といつも以上に理解しにくいことを書いてみたりするものの、

 

今言えることは、取り合えずバルドラール浦安周辺の方々、

 

リーグ戦お疲れ様でした!

 

ということですね。

 

 

 

おしまい

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2017-02-18 19:59:55

Fリーグのチームとしてラスト

テーマ:ブログ
明日は2016-17年シーズンのリーグ最終戦です。
 
残念ながらプレーオフ進出はならなかったので、
 
僕らがFリーグのチームとして限られたチームのみで争う機会は明日が最後です。
 
第33節 2月19日㈰ 14:00キックオフ
 
名古屋オーシャンズvsバルドラール浦安
 
テバオーシャンアリーナ
 
(名古屋駅からあおなみ線で24分。終点 金城ふ頭駅から徒歩1分)
 
 
最後の対戦相手は名古屋オーシャンズ。
 
常に日本フットサル界の先頭を走っているチームです。
 
彼らはプレーオフで何が何でも結果を出さなければならない状況で迎えるホーム最終戦。
 
僕らはプロ、アマ全てのチームに参加資格のある全日本フットサル選手権へ向けて、
 
一歩でも前進しなければならないという状況でのアウェイでのリーグ最終戦。
 
彼らがどうこの試合を捉えるのか、余計なカードや怪我を避けたいと思うのか、
 
この試合もプレーオフ同様トップギアで来るのか…僕には分かりません。
 
ただ僕らは今まで同様この試合も全力で勝ち点3を目指しますし、
 
それが唯一次へ繋げる方法だと思っています。
 
 
僕らに立ち止まっている時間は全くありません。
 
この試合も、この試合中の1分1秒、1プレーに自分自身の、
 
自分達のクラブの未来が乗っていると思っています。
 
近い将来自分達もタイトルを勝ち取るという気があるなら、
 
この試合も間違いなくその道の途中にあります。
 
やるしかない!
 
やったろー!
 
 
 
おしまい
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