• 26 Apr
    • 質の良い睡眠は 脳だけでなく目にも良いそうです。

      ブログネタ:「毎日頑張る女性のための睡眠改善セミナー」イベントレポート♪ 参加中   アメーバマイスターのセミナーに行ってきました   テーマは 『日中の疲れがとれる 上質な眠りを導く環境づくり』   講師は 睡眠コンサルタント 友野なおさん   良質な睡眠で得られるメリットは たくさんあるって知りました!   美肌効果 ダイエット効果 アンチエイジング効果 学力向上 免疫力アップ   え!? ダイエット効果? 実は 睡眠時間は 長くても少なくても肥満度が上がるそうですよ!   睡眠時間は 7時間から8時間が理想的だそうです。   お昼寝は15分から20分で 15時までにとるのが良いそうです。   そして 「良質な睡眠を得るためのポイント」 としては 10ルクス程度のオレンジ系のぼわーっとしたあかりが良いそうです。 壁から10cm程度ベッドを離す エアコンの風がつよく当たらない、 などの工夫も良いそうです。   質の良い睡眠は 脳だけでなく目にも良いそうです。 続きまして ロート製薬様によるアイ講座   お肌同様、 日中受けた目のダメージは夜に修復するのが効果的なんですって!   夜の修復力は 昼の1.5倍! 寝る5分前の点眼が効果的     養潤水は まるで 美容液のような目薬で その効果は   睡眠中に目を癒す   休眠時間の修復力をサポートしてくれます。   目の疲労回復に効果的な成分と、 修復力アップに効果的な成分が入っていることで 睡眠中にアイケアもバッチリですね。     養潤水でアイケア、 わたしの寝る前の習慣になりました 商品サイトはコチラ♪

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    • オシャレな青いボトルのBio Luce ピュアラベンダー&アップルシャンプー&コンディショナー

      こんばんは(≡^∇^≡)   今日は 『Bio Luce (ビオルーチェ) ピュアラベンダー&アップル  シャンプー&コンディショナー』 を紹介しますね   フランス・プロヴァンスの 3つのオーガニック認証取得の ラベンダー精油を使っています。   3つのオーガニック認証とは… ECO CERT認証 COSME BIO認証 A.O.P認証     見た目で恋しちゃいそうな オシャレな青いボトルです。     見た目、外国製ぽいんですが 実はメイドインジャパンなんです。   フランス・プロヴァンスの3つのオーガニック認証を取得した 厳選されたラベンダー精油を配合していて シャンプーしたときに、 すぐに「良い香り」を感じます。   水と天然成分が95%以上で、 素肌と同じ弱酸性のアミノ酸系活性剤を使用しています。   さらに天然エキス30種類配合の為、 地肌にとても優しい仕様になっているんです。   洗い心地はノンシリコン系のシャンプーみたいな感じでした。   コンディショナーも つけてすぐにツルツルになるというよりも 髪につけてから少し時間を置いた方が良さそうな感じでした。   乾かしたあとの髪の落ち着き具合は最高で まとまりも良いです。   香りもよいし、仕上がりも良くて とっても気に入りました(≡^∇^≡)     【シャンプー】  <配合成分> 水、コカミドDEA、コカミドプロピルベタイン、ラウロイルメチルアラニンNa、BG、グリセリン、加水分解シルク、アルガニアスピノサ核油、リンゴエキス、レモン果実エキス、キウイエキス、オレンジ果実エキス、ブドウ葉エキス、グレープフルーツ果実エキス、センチフォリアバラ花エキス、モモ葉エキス、チャ葉エキス、ユズ果実エキス、ヘチマエキス、ビルベリー葉エキス、サクラ葉エキス、カミツレ花エキス、キイチゴエキス、ツバキ種子油、ホホバ種子油、センブリエキス、ジオウ根エキス 、 オタネニンジン根エキス、ローズマリー葉エキス、ラベンダー花エキス、セージ葉エキス、タチジャコウソウ花/葉エキス、セイヨウノコギリソウエキス、セイヨウサンザシエキス、ビルベリー葉エキス、キュウリエキス、カンゾウ根エキス、ラベンダー精油、ポリクオタニウム-10、塩化Na、変性アルコール、エタノ-ル、EDTA-4Na、クエン酸、安息香酸Na、フェノキシエタノール、香料    【コンディショナー】  <配合成分> 水、ステアリルアルコール、ミネラルオイル、セタノール、グリセリン、ステアルトリモニウムクロリド、ステアロキシプロピルトリモニウムクロリド、トリデセス-3、(C12-14)パレス-5、ポリクオタニウム-10、ポリクオタニウム-7、カプリン酸グリセリル、ラウリン酸ポリグリセリル-2、加水分解シルク、アルガニアスピノサ核油、リンゴエキス、レモン果実エキス、キウイエキス、オレンジ果実エキス、ブドウ葉エキス、グレープフルーツ果実エキス、センチフォリアバラ花エキス、モモ葉エキス、チャ葉エキス、ユズ果実エキス、ヘチマエキス、ビルベリー葉エキス、サクラ葉エキス、カミツレ花エキス、キイチゴエキス、ツバキ種子油、ホホバ種子油、センブリエキス、ジオウ根エキス 、 オタネニンジン根エキス、ローズマリー葉エキス、ラベンダー花エキス、セージ葉エキス、タチジャコウソウ花/葉エキス、セイヨウノコギリソウエキス、セイヨウサンザシエキス、ビルベリー葉エキス、キュウリエキス、カンゾウ根エキス、ラベンダー精油、BG、クエン酸、エタノ-ル、EDTA-4Na、フェノキシエタノール、香料 【内容量】 490ml 【発売元】 株式会社Brand Master         ランキングもお願いしますm(_ _ )m  右サイドバーの「投票する」をポチお願いします。  応援よろしくお願いします。    にほんブログ村  人気ブログランキングへ   読者の皆様、良かったらフォローしてくださいね(≡^∇^≡) Twitter(@tantyannet) Follow @tantyannet     新商品コスメ続々 コスメフリークたんちゃん。です @COSMEでもクチコミ投稿してるので 良かったら見てね〜〜〜 たんちゃん。@COSME  

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    • 元気出てきた。

      こんばんは今日は元気出てきました。ほっ定期の健康診断の結果が届いて貧血になっててなんだか合点がいきました。食事、気をつけないとテキメンですね鉄の入ってるドリンク探してたらジュースみたいなのもあったので毎日コツコツ貧血対策頑張ります(^-^)。次男も学校の健康診断でアレルギー性結膜炎かも?なんて言われて心配だから眼科に行きたいって言うので連れて行きました。結果、何でもなかった!良かった良かった。そのあと親子二人で眼鏡屋さんで眼鏡を調整してもらいました。眼鏡親子w

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  • 25 Apr
    • 年齢制限があると当たりやすいかも。中学生までの特権!

      こんばんは(≡^∇^≡)   懸賞応募歴は小学生の頃から! 懸賞歴のなが〜い懸賞マニアたんちゃん。です\(^_^)/   今回の当選品はこちら〜〜   イェ〜イ     八社会×ニッポンハムの キッザニア東京 親子券   なんてたって 懸賞の当選でしか キッザニア行ったことないからね( ´艸`)   うちの子たちは ディズニー行くより喜んでたよ   企業コラボデーなんかもあるから キッザニアはディズニーリゾートよりも 当選しやすいと思うよ〜   キッザニアは中学生までの特権だからね   親は結構ヒマよ           ランキングもお願いしますm(_ _ )m  右サイドバーの「投票する」をポチお願いします。  応援よろしくお願いします。    にほんブログ村  人気ブログランキングへ   読者の皆様、良かったらフォローしてくださいね(≡^∇^≡) Twitter(@tantyannet) Follow @tantyannet      

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    • 春はスキンケアを見直したい季節ですね。【日本製】PM2.5にも対応の毛穴ソニック美顔器

        こんにちは(≡^∇^≡)   今日は ヤーマンの 「毛穴ソニック美顔器 サークルピーリングプロ」 を紹介しますね♪   ヤーマン株式会社の 日本製の美顔器。   しかも 美容雑誌「美的」とのコラボ商品!! 期待しちゃう     ACアダプターがついてます。 充電式です。     なんといっても 特徴的なのは このヘッド     凹んでます!! ま〜るいカップ状。   こういうカタチは初めて見ました。   最近の毛穴ケアアイテムで 水がブシューって出るのあるじゃない? アレを思い出しました。 これは、水は出なくって、 90kHzの非常に細かい超音波振動とイオン導出入がお仕事してくれます。   このカタチって 面じゃなくてラインで汚れをこそぐようなイメージがありますね〜 (↑個人的見解です)     持ちやすい大きさです。     使い方は 週に1 - 2回程度、1日1回、5分以内が目安。   お肌に水かジェルをつけて使います。       クレンジングは 化粧した状態からでも使えるのっていいですね!   防水なのでお風呂でも使えるから便利! (ただし、長時間水に漬けるのはNG)   角質モード ↓ 毛穴モード ↓ ひきしめモード   この三段階で 毛穴の汚れ、肌のざらつきを解消させてくれます。   使ったあと、 カップ状ヘッドを水洗いできるのも衛生的で気に入りました! (電源は必ずオフしてね)   春って 花粉やらなにやら飛んでるし 急に紫外線は強くなるし お肌のケアを見直したいシーズンですね。   この美顔器は PM2.5にも対応してるんだって!   心強い〜〜〜         ランキングもお願いしますm(_ _ )m  右サイドバーの「投票する」をポチお願いします。  応援よろしくお願いします。    にほんブログ村  人気ブログランキングへ   読者の皆様、良かったらフォローしてくださいね(≡^∇^≡) Twitter(@tantyannet) Follow @tantyannet     新商品コスメ続々 コスメフリークたんちゃん。です @COSMEでもクチコミ投稿してるので 良かったら見てね〜〜〜 たんちゃん。@COSME  

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  • 24 Apr
    • 今日はお休み

      こんばんは   今日は寝込んでました。   生理痛で寝込むの久しぶりな気がします。 数日前から頭痛がひどくて… 前ぶれだったんですね。   生理2週間前から飲むサプリメントも ちゃんと飲んでなかったし いろいろ重なっちゃった感じです。   食欲ないし 吐き気はするし 頭は回らない。 今日は出かける予定で 出先で、カメラで物撮りの予定もあったのだけど とてもじゃないけどファインダーのぞく気にもなれず キャンセルしました。   気分は鬱々。   今回も息子達に助けられました。   重いモノは持ってくれたし 買い物も行ってくれました。   夜になって ようやくちょっと落ち着きました。   早く寝たほうがいいよ、 と言われました。   明日は元気に動けるといいな。   回らない頭でついつい堂々巡りに考えごとをしてしまいます。       オーガニック布ナプキンの通販サイト【nunonaの布ナプキン】      

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    • 超コンパクトなブラシ!ボタニカルなマスカラ☆megami no mascara(女神のマスカラ)

      おはようございます(≡^∇^≡)   新商品コスメ続々 コスメフリークたんちゃん。です @COSMEでは84アイテムをクチコミ投稿してるので 良かったら見てね〜〜〜 たんちゃん。@COSME     今日は RBP REAL BEAUTY PRODUCTの 「megami no mascara」 (女神のマスカラ)を紹介しますね   キラキラのブロンズカラーのパッケージ   中の本体もキラキラ   マスカラのブラシ部分、 これはかなり特徴的!!   こんなにコンパクトで しかもボール状になっているブラシは初めて見ました!   その名も「ワンダーキャッチブラシ」     使うときに びよ〜んってマスカラの液が伸びました。 これも 他商品とは違う感じです。   この「びよ〜ん」は ポマスティックの木から抽出された 天使の涙とも呼ばれる『伸びる特殊なガム(マスチック樹脂)』を 使用しているから。   さらに 和漢エキスの美容液成分も配合されてます。   このマスカラが 「ボタニカルなマスカラ」と呼ばれるのは コレなんですね〜   小さなブラシ「ワンダーキャッチブラシ」は 歯ブラシのコンパクトヘッドみたいに 細かいところまで行き渡る!   特に目頭や目尻 そして下睫毛に塗るのにも便利でした。   使うときは 繰り返し塗ると ダマにならず、しっかり伸びて自然に仕上がると思いました           ランキングもお願いしますm(_ _ )m  右サイドバーの「投票する」をポチお願いします。  応援よろしくお願いします。    にほんブログ村  人気ブログランキングへ   読者の皆様、良かったらフォローしてくださいね(≡^∇^≡) Twitter(@tantyannet) Follow @tantyannet  

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  • 23 Apr
    • 【送料無料】&LOVE期間限定価格と本日価格アイテムあります!

      こんばんは(≡^∇^≡)   今日のQVCは 全品送料無料 4/23(日)  フレッシュサマーファッションデイ 人気ブランドの初夏の新作や、 注目の新ブランドなど豪華ラインナップ 最新のトレンド情報や 着こなし・センスアップのポイントテクなどにも注目を   「&LOVE」 本日価格のアイテムや期間限定価格が出てるよ〜〜〜         双子タレント「AN☆DO」プロデュース・セレクトの大人カワイイファッションアイテム    PCの方はこちらから   スマホの方はこちらから   携帯の方はこちらからどうぞ QVCオンラインショッピング    

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    • 輝きエキスとミクロ粒子処方の『WELLATON 2+1』

      こんにちは(≡^∇^≡)   今日は HFC プレステージジャパンの 『WELLATON 2+1  クリームタイプ』 を紹介しますね♪     気になるアボガド   これはウエラトーンならではの 輝きエキス に、アボガドオイルが入ってるからなんですね〜   植物由来の3つのトリートメント成分 ホホバオイル、アボカドオイル、ヒマワリオイル(毛髪保護成分)が 配合されているんです。   それからなんといっても ウエラ独自の「ミクロ粒子処方」が一番の特長でしょう ミクロサイズの色素がキューティクルの間から入り込み、 髪の内部で結合。   芯までしっかり染まるから、 リッチな髪色が6週間も長続き。   色あせない輝きのある処方になってるんですね〜   カラーが豊富なのも嬉しい   わたしは6Gにしました。   ベーシックなウォームブラウンは 自然な感じで気に入ってます(≡^∇^≡)   HFCプレステージジャパン合同会社のキャンペーンに参加中[PR]    

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  • 22 Apr
    • 高校で役員決めがありました。

      こんばんは今日は次男の学校の保護者会でした。高校になってもPTAがあって、役員決めがあります。「立候補がなければ、欠席者も含めてくじ引きします」って言ってたけど、立候補なくてもなかなか、くじ引きにはならなかったです…その場で決めたいのはわかるけど…もういっそくじにしてくれーーー!って思っちゃった今日は雨です。ちょっと寒いね。皆様風邪など引きませんように。

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  • 21 Apr
    • 猫好きなママに贈りたい♪母の日ギフト「猫の和三盆」

      ねぇ〜ねぇ〜〜 猫ちゃん好き   猫好きなママ、お母さんに贈ったら ぜ〜ったい喜ぶと思う 母の日にピッタリな 猫がデザインされたアイテム見つけたよ   フェリシモ猫部     「母の日に笑顔が咲く 猫の和三盆セット」     ・セット内容/和三盆23個(猫形5個、その他18個)、宇治新茶40g、 メッセージカード1枚 ・賞味期限は製造日から常温で180日と、長めなのも嬉しいですよね   ひとつひとつ職人による手作業で作られた フェリシモ猫部オリジナルの和三盆です。   ブック型オリジナルパッケージに、 かわいい猫とお祝いのお花がぎっしり〜〜〜〜   「宇治新茶」もセットです。     母の日のカードも付いてます。 これも猫仕様 申し込み締め切り: 2017年4月26日(水)   お届け時期: 2017年5月8日~5月11日の間に順次発送     フェリシモ猫部は 「猫と人がともにしあわせに暮らせる社会」を目指して、 基金付きのオリジナル猫グッズを販売しています   毎月届くコレクションアイテムもありますよ 知ってる1回だけのお届けにも出来るんだよ   たべるのもったいな〜い フェリシモ 乙女心をくすぐる 猫のアンティークイラストビスケットの会   猫だらけ フェリシモ そこにいたの! ノートで遊ぶ猫ふせん〈パート2〉の会   肉球好きにオススメ〜〜   フェリシモ 猫にふんでもらう心地のスキンケア ふみふみ肉球コットン   フェリシモ あの猫(こ)とおそろい! プニプニ肉球の香りハンドクリーム ミニセットの会   猫アイテム、まだまだいろいろあるよ   フェリシモ猫部             ランキングもお願いしますm(_ _ )m  右サイドバーの「投票する」をポチお願いします。  応援よろしくお願いします。    にほんブログ村  人気ブログランキングへ   読者の皆様、良かったらフォローしてくださいね(≡^∇^≡) Twitter(@tantyannet) Follow @tantyannet  

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    • アウトレットモールブランデリで全商品送料無料はじまってます!

      はじまりました! アウトレットモール・ブランデリ 送料無料キャンペーン! 祝サイトリニューアル後初の 送料無料キャンペーン & SPECIAL SALE同時開催 さらに!SPECIAL SALEは 1日2回!8時&20時にアイテムを追加!   ■■■☆ 送 料 無 料 ☆■■■ -4/21 朝10時頃~4/28 14時迄- (※代引手数料は別途発生します)  ブランデリ BRANDELIポイントもはじまったよ <送料無料> ブランデリがサイトリニューアル!ポイント制はじまったよ〜イムのアイテムが激安!!           ランキングもお願いしますm(_ _ )m  右サイドバーの「投票する」をポチお願いします。  応援よろしくお願いします。    にほんブログ村  人気ブログランキングへ   読者の皆様、良かったらフォローしてくださいね(≡^∇^≡) Twitter(@tantyannet) Follow @tantyannet  

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  • 20 Apr
    • 【懸賞】やけに早い当選と、想像してなかった残念賞が届いた〜〜

      こんばんは(≡^∇^≡)   小学生のときから懸賞応募してました! 懸賞歴のなが〜い懸賞マニアたんちゃん。です\(^_^)/   最近の当選品 紹介!!   たんちゃん。のブログでも 懸賞情報を載せてたコチラが当たりました〜〜   たっのしーい     あれ??   早くない??   応募期間は4月23日までなんだけど… 今日、まだ20日だけど…   応募情報はこちら   けもフレも注目!!【懸賞応募情報】東山動植物園入園券 ・東山スカイタワー入場券のセットが当たる!     それから〜〜〜   こちらは   懸賞落選したけど 古いのが送られてきたっていう『残念賞』     2013年秋号を送ってくる朝日新聞社。 新刊情報が4年前っていう。 絵本って…絶版しにくいのか??   ん〜〜     読み聞かせのヒントもらおうと思います!!     ありがとうございました       この本読んで! 2017春 (メディアパルムック)[本/雑誌] / 出版文化産業振興財団           ランキングもお願いしますm(_ _ )m  右サイドバーの「投票する」をポチお願いします。  応援よろしくお願いします。    にほんブログ村  人気ブログランキングへ   読者の皆様、良かったらフォローしてくださいね(≡^∇^≡) Twitter(@tantyannet) Follow @tantyannet

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  • 19 Apr
    • ミスドのドーナツがぜったいもらえるキャンペーン!

      こんにちは(≡^∇^≡)   大王製紙株式会社とミスタードーナツのコラボキャンペーン!       対象商品についてる応募券を 専用台紙に貼って ドーナツをもらっちゃおう〜〜   ミスドで5種類のドーナツから選べるよ!   対象商品と引き換えについてはコチラ   ◇ドーナツ引き換え期間 平成29年4月19日(水)~平成29年8月31日(木)   ◇対象商品  *店舗によっては一部取扱いのない商品もございます。予めご了承下さい。   ①elis Megami 素肌のきもちシリーズ   ②elis 朝まで超安心シリーズ (330羽つき16枚、360羽つき14枚、400羽つき12枚のみ対象) ※①②はキャンペーン企画品につき、なくなり次第終了です。 ※②330羽なし16枚、360羽なし14枚、360羽つき7枚、クリニクスは対象外です。   ③GOO.Nシリーズ(グ~ンマーク3点以上がついている商品) ※③スイミングパンツ、トレーニングパッド、夜1枚安心パッド、スーパーBIGシリーズ、おしりふきは   対象外です。       ◇応募方法 ご購入された商品により、応募方法が異なります。   ●GOO.Nシリーズ 「グ~ンマーク3点以上」1枚を切り取って、専用台紙に貼り、 全国のミスタードーナツ店舗に持っていくと、 下記引き換え対象商品のドーナツ1個と交換できます。   ●elis Megami 素肌のきもちシリーズ、elis 朝まで超安心シリーズ キャンペーン企画品パッケージについている「応募券」1枚を切り取って、 専用台紙に貼り、全国のミスタードーナツ店舗に持っていくと、 下記引き換え対象商品のドーナツ1個と交換できます。   ●ミスタードーナツの店舗は、下記URLよりご確認ください。 http://www.misterdonut.jp/shop_data   ●キャンペーンの詳しい内容は、下記URLよりご確認ください。なお、専用台紙のダウンロードもこちらのURLから出来ます。  http://www.elleair.jp/elleair/campaign/misterdonut2017/   ◇引き換え対象商品     ◇注意事項 ※時間帯によって品切れの場合があります。 5品とも品切れの場合は、 129円(税込)以下のお好きなドーナツにご利用いただけます。   ※ミスタードーナツの出張販売先では、ご利用いただけません。   ※商品画像は対象商品の一例です。「グ~ンマーク」、「応募券」のついている場所は商品によって異なりますのでご注意ください。   ※専用台紙1枚につき、1回のご応募とさせていただきます。 応募券2枚以上をご応募いただく場合、 専用台紙を枚数分ご準備いただき、応募券を1枚ずつ貼り付けてください。   ※「グ~ンマーク」複数枚合算での3点は対象外となります。   ゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆   このキャンペーンって 第2弾なんだけど 第1弾のときは、ちょっと恥ずかしくってドーナツもらいに行けなかった 今回は、応募券を貼って持って行くカタチだから もらいに行きやすくなったと思います 良かった           ランキングもお願いしますm(_ _ )m  右サイドバーの「投票する」をポチお願いします。  応援よろしくお願いします。    にほんブログ村  人気ブログランキングへ   読者の皆様、良かったらフォローしてくださいね(≡^∇^≡) Twitter(@tantyannet) Follow @tantyannet        

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    • 印象美人は意識と努力!!透明感のある目は、若々しく健康的に見えますよ〜

      ブログネタ:「“アイ”ケア&印象美人講座」イベントレポート♪ 参加中   こんにちは(≡^∇^≡)   今日は 3月31日に参加した 「透明感のある美しい瞳で印象美人に!  アイケア講座」 をレポートします     講師は トータルビューティディレクターの 金ケ江悦子さん     女性に向けた「印象美人講座」の講師をされていて 現在、大学生100人くらいの トレーニングをされているそうです。   キレイにはなりたいけど… 「仕事が忙しい」 「トシだから」 と、言い訳して諦めていませんか?   と、いうお話が出て ドキッとしました   女性には 2パターンあるそうです。   その1 ある程度、外見に自身を持っている人   その2 「わたしなんて」と腰がひけてる人 →こういう方には「内面のことを考えることで、外見にも変化が出る」 そうです。   印象美人とは? 「印象は作れるもの」と 金ケ江さんはいいます。   印象を決めるポイントは ・仕草、行動 ・表情 ・言葉 ・オーラ ・情報   意識と努力で印象up 自分のイメージしたものに近づける「努力」。   どういう自分でありたいのか? どういう印象でありたいのか? どう見られたいのか?   細かく書いたり 深堀りすることも 効果があるそうです。   具体的に 姿勢のポイントについてレクチャーを受けましたよ。   身長を1cmのばすつもりで 肩をおろす 首を長く見せる感じ デコルテを綺麗に見せる   表情は 口角を上げる   金ケ江さんは 有名旅館「加賀谷」さんで研修もされてるそうです。   そのときにお話されるのが 「目を見て話す」 と、いうこと。   幸運を呼ぶ「目力」は ・5cm奥を見る感じ ・こめかみを後ろに引っ張る感じ ・顔の筋肉のトレーニング と、教えていただきました   目のケアで印象up   ドライアイの改善、 充血の改善をして 健康的な目をアピールしたいですね   ここからは ロート製薬様からのアイケア講座   ロートリセブランで 疲れ目リフレッシュ 瞳に透明感   リセブランに配合されている「ゾリン」が充血除去をして 瞳に透明感を与えてくれます   手のひらにおさまる ピンクの可愛い容器   使ったあとの蓋は 最後に「カチッ」とした感触がするので安心。     上から見るとハートのカタチなんです   可愛いので 化粧ポーチにいれて持ち歩いてます     疲れ目を放置すると 「疲れて老けた印象に…」 ひえ〜〜〜   充血は 目の疲れ、乾燥 コンタクトレンズ、花粉 などが原因。   目の白目の部分の血管が 目に栄養、水分、酸素を与えています。   なので 疲れ目になると 血管が広がって 充血になっちゃう   目の疲れをスッキリさせるには ・1時間に1回は近くのものから目を離す ・遠くを見る   充血しちゃってるときは 冷えたタオルで目を冷やすのが良いそうです   (目を温めるのはコリをほぐすとき)   目に良い食べ物も教えてもらいました   アスタキサンチンを含むもの 抗酸化物質を食べるのも良いそうです。   わたし、お仕事や外出のときは コンタクトレンズ使ってるんですが   裸眼で目薬をさした場合、5〜10分たてば コンタクトレンズ着用OKなんですって   リセブランはスッキリするさし心地なので 気分転換にもいい感じです   商品サイトはコチラ♪

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  • 18 Apr
    • 小学校図書ボランティアで読み聞かせデモンストレーションしたよ♪

      こんばんは(≡^∇^≡)   今日は 小学校の保護者会で 図書ボランティアとして 読み聞かせのデモンストレーションをしてきました。   が!!   時間調整を見誤り、 最後まで読ませてもらえなかった…(´_`。)   うーん 失敗   最後まで読めば 保護者の皆さんも グッと胸にくるものがあったのではないかと思うんだけど…   まあ、今日は 『読み聞かせ』が目的ではなく 「読み聞かせの仕方」が目的だったから… と、言い訳してみる。 うーん申し訳ない   図書ボラメンバーからすすめられた絵本 「しゅくだい」     しゅくだい [ 宗正美子 ]   いもとようこさんの絵は ほっこりしますね   最近、低学年さんに読んでないから こどもたちに読む機会があったら 読みたいな   で、 今日の本題は 図書ボランティアの紹介、でした。   紹介のときは これまで作った 図書室の飾り付けを持って行って 見てもらいながら 前の代表がスピーチしました。   うちの図書ボラのモットーは 「自分が得意なことをする」   読み聞かせが得意な人 絵を書くのが得意な人 チラシを作るのが得意な人 細かい作業が好きな人 「書」を書くのが得意な人   それぞれが 毎回は参加出来なくても 来れるときに活動していることで 成り立ってます。   PTAのポイントもな〜んにもつかないけど 子ども達がちょっとでも 図書に興味持ってくれたらいいな って思って活動してます。   子ども達が楽しみにしてくれてる 「図書リサイクル」も続けていきたいな   毎回たくさんの本が集まって 新しい人のところに届いてます。   高学年や保護者向けのコーナーも。   新しいボランティアさんが入ってくれるといいなぁ〜         ランキングもお願いしますm(_ _ )m  右サイドバーの「投票する」をポチお願いします。  応援よろしくお願いします。    にほんブログ村  人気ブログランキングへ   読者の皆様、良かったらフォローしてくださいね(≡^∇^≡) Twitter(@tantyannet) Follow @tantyannet            

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    • 今日のおやつは 、たらみ『フルーツ&コラーゲン』マンゴー味

      こんにちは(≡^∇^≡)   今日のおやつ〜〜   たらみのカップゼリー Fruits&Beauty 『フルーツ&コラーゲン』   今日はマンゴー味     コラーゲン2500mg ビタミンC 100mg   マンゴーの果肉がフレッシュ〜〜 フルーツの甘みと爽やかな味わい   な の に 低カロリー 54kcal    美容成分も入って 小腹も満たされる〜〜〜     美容成分入りといえば…   こちらの たらみ Fruits&Beauty PREMIUM キレイのプラセンタ&コラーゲン ピーチ&パイン味     毎日美味しく食べてみようと思ってま〜す   #たらみほほえみサポーター   たらみほほえみサポーター 美容成分入りスティックゼリーレポーター参加中

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  • 17 Apr
    • 【世田谷区限定】30種類以上の子ども向け習い事を少しずつ試せる新サービスがスタート!

      こんばんは(≡^∇^≡)   狛江市で 市民と狛江市でつくる育児サイト「こまえスマイルぴーれ」の 編集委員やってる 東京都狛江市在住主婦の たんちゃん。です(^_^)/   編集ボランティア5年目突入です。   今日は 『スマイルぴーれ』の 新メンバーを交えての初の編集会議でした♪   どんな記事を書きたい? という話題で、   小学校のことを充実させてみようか?   小学校では英語が必修になったり、プログラミングの授業もはじまる。   習い事で、プログラミングの教室を探している   と、いうことも聞かれました。   へぇ〜 プログラミング教室ねぇ〜(^_^)   そしたらちょうど 狛江のお隣、世田谷区で 新しい『習いごと』のサービスがはじまったっていうニュースを見つけました!   お隣の世田谷だったら、このサービス使いやすいんじゃないかな?   以下、株式会社スクルーからの情報です!     子どもの習い事を検索・予約できるインターネットサービス株式会社スクルーは、 4月17日(月)から30種類以上の子ども向けの習い事を、 少しずつ試せる新サービス 「スクループレミアムサービス」(月額1,980円〜)の提供を 東京都世田谷区限定で開始しました。 子どもの習い事は、 プログラミング教室やダンス教室などの新しいジャンルが登場し 、選択肢が拡大していますが、その教室の選び方は昔から変わっていません。   例えば、親の好みや経験を元に決めてしまうことで、 子どもの可能性を狭めてしまったり。   または、レッスン内容や先生との相性をしっかり確認できないまま入会してしまい、すぐに辞めたり、いやいや通うことになったりと、 子どもの時間と情熱を傾ける大切なテーマでありながら、 選ぶプロセスには課題がありました。 スクルーのプレミアムサービスは、 パートナー教室が提供する30種類以上のレッスンを手軽に体験することで、 子どもに合った習い事を発見できるサービスです。   既に80校を超える教室がパートナーとして参加しており、 受講できるレッスンには、 各種楽器やボーカルなどの音楽、 球技や体操などのスポーツ、武道、ダンス、 アート、英語、プログラミング、書道など様々です。   同一教室の同一レッスンは2〜3回まで受講が可能(教室によって異なる) となっており、 これまで1回だけの体験で入会を決断していたところが、 本サービスを利用することで、しっかりと見極めができるようになり、 入会後のミスマッチを軽減できます。   規定回数を超えて受講したい場合には 各教室と直接入会の手続きを行っていただきます。      【教室運営者へは無償で生徒を紹介】 本サービスでレッスンを提供していただくパートナー教室には、 無償で生徒紹介を行います。   これにより広告宣伝費の少ない小規模な教室運営者でも 生徒集客を行うことが可能になります。   これまでは見つけることが難しかった、 隠れた良い先生の発見にも繋がると期待しています。   【プレミアムサービス利用料金】 プレミアムサービス 4回レッスン  月額利用料 : 1,980円(税込)  レッスン回数 : 月4回まで プレミアムサービス 8回レッスン  月額利用料 : 3,960円(税込)  レッスン回数 : 月8回まで           【こんな方にオススメ】 ・色々やらせてみたいけど何から始めたらいいのか分からない方 ・お子様の才能を見つけたい方 ・先生やレッスンとの相性をしっかり見極めて入会したい方 【今後の展開】 世田谷区在住の方限定でスタートした本サービスですが、 近隣の市区から順次拡大していきます。 また、競技人口の少ないマイナースポーツや、 技芸についても積極的にパートナー教室を拡大し、 子どもたちに幅広い体験を提供できるよう事業を拡大していきます。  株式会社スクルー  https://skuroo.net 本件に関するお問い合わせ先 mail: support@skuroo.net Tel:  050-5308-6088          ランキングもお願いしますm(_ _ )m  右サイドバーの「投票する」をポチお願いします。  応援よろしくお願いします。    にほんブログ村  人気ブログランキングへ   読者の皆様、良かったらフォローしてくださいね(≡^∇^≡) Twitter(@tantyannet) Follow @tantyannet     世田谷ライフmagazine No.56【電子書籍】  

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  • 16 Apr
    • 厄落とし団子とバースデーケーキ

      こんばんは(≡^∇^≡)   主人がお土産買ってきてくれました〜   香取名物 厄落とし団子   よもぎ団子 と あんこたっぷりの中はヨモギのお団子   お団子もなめらか あんこはお上品   付属のきなこも、これまた「めちゃ美味しい」と お菓子ときなこ好きな次男にも好評〜   厄除け、ならぬ 厄落とし。 うむ。   亀甲堂本店 香取神宮入り口 TEL 0478(57)3131   日本全国ゆるゆる神社の旅【電子書籍】[ 鈴木さちこ ]     道の駅 水の郷  佐原のさつまいも     佐原金時さわらっこ JA佐原   さわらっこ、って初めて知りました   そして今日は 長男が お花買って来てくれました   お誕生日のお花だって〜〜   大好きなピンクのお花   ウレシス   そしてケーキ     わたしの名前は「いろは」ではありません   いろはちゃんは、 長男の推しキャラの名前です。   いろはちゃんについてはコチラ今日まとめてみた 一色いろは生誕祭2017〜俺ガイルネタ載せますよ〜〜           ランキングもお願いしますm(_ _ )m  右サイドバーの「投票する」をポチお願いします。  応援よろしくお願いします。    にほんブログ村  人気ブログランキングへ   読者の皆様、良かったらフォローしてくださいね(≡^∇^≡) Twitter(@tantyannet) Follow @tantyannet         【母の日ギフト】・感謝状ケーキ【送料無料】今年の母の日はサプライズ演出を♪(同梱不可・単独発送)(出荷は5月10日前後予定)【母の日2017】【RCP】      

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通販ファッション大好き♪QVCの&LOVE、イムネット、ブランデリ、楽天にハマっているラブラーたんち...

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