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たんしおれもんの本棚として、「檸檬堂 」を別館として立ち上げました。
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この間の日曜日
朝イチで、ジムに行ってきました。
ストレス発散には体を動かすのが気持ちいい^^
ヨガのレッスンと、ウェーブストレッチのレッスンを受けました。
受付で、空きがあったから申し込んでみた「ウェーブストレッチ」
どんなレッスンなんだろ?と興味津々。
こんな↓器具を使って、ストレッチをするんです。
昨日
05月21日
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