気温と気持ち

寒さに精神的に打ち勝つにはどうしたらいいか。


暑いときは、心頭滅却すれば火もまた涼しという言葉を思い出せば大丈夫なのですが、

寒いときは心頭滅却すればするほど生命力がなくなる。


寒い、眠い、お腹空いた

の三つが揃ったときには、いよいよ生命の火が消え入りそうになります。

そんなときは、
「私は人間だ！理性的な生き物だ！」
と唱えることで、本能的な欲求を抑えます。

ビバ人間！