栄養不足の疲れ目

（牛肉と人参のおこわ）

①玉ねぎはみじん切りにしておく。

②もち米はといですぐザルにあけ、炊飯器に、入れておく。

③ひと口大に切った牛肉と①をごく少量の油で炒め、砂糖•酒•醤油で味付けし、汁気が少なくなるまで炒める。

④③を汁と具に分け、汁を合わせ水分量は調整し、具も加えて炊飯器でおこわを炊き上げる。

⑤蒸らしの段階であらかじめ千切りにした人参を加えて、さいごにざっくり混ぜ合わせれば出来上がり

湯がいた刻みインゲンを散らすと彩りもアップ

もちもち食感がたまりません

お試しください。