大きな声では言えませんが、私ただ今人生MAXの体重です(汗、汗、汗
ジュワジュワ~っと体重が増えているのは知っていましたが
気づかないふりと言うか、認めたくないと言うか…。
でもです!履けないんです、この間まで履けたジーパンやスキニーパンツ。
もう気づかないフリは出来ません><。 気づかされました(*ノωノ)
運動量より食べる量が多いのね、きっと!!
食べることを我慢するのは辛いので、運動量を増やすことにしましたよ。
いつものドックラン、車で行っていましたが自転車で行くことにしました!
前カゴを大きいものに買い替えて、ママチャリでGo!
うん、大丈夫よ~♪
20分くらいで到着しました(*'▽')
途中坂道が2~3か所。 最初の登りは頑張って自転車で乗り越えました(キツかった((+_+))
残りは降りて歩きました(汗
ドックランへ入る前に公園内をお散歩。
梅が咲き始めていました♪
『○○とCoNiCoシリーズ』
梅とCoco
梅とNico
これは何の木?札に名前がありましたが 忘れました<m(__)m>
遠くから見ると綺麗でしたが近くで見るともう終わりかけでした、ザンネン。
??とCoco
??とNico
1時間ほど散歩してドックランへ。
今日はいつものメンバーはいませんでしたが、レモンちゃんと久しぶりに会うことができました♪
ロイちゃんもいました(*^^*)
そうそう!レイママさん 、お散歩の時はイージートーンを履いてるとのコト。
うんうん、せっかく歩くんだから履かなきゃ損じゃない?ってことで
イージートーンを新調して履いて行きました^^
自転車、往復40分。
お散歩イージートーンで1時間。
これで少しはダイエットできるかしら?
きっと明日は筋肉痛。イージートーンも最初は筋肉痛になるらしいのですが
自転車の坂道登りもしたのでどちらで筋肉痛か分からないなぁ!?
おまけ~
先日のまめ太くんとあずきちゃんの引っ張りっこの写真。
それを撮ってる私の写真(笑