皆さんこんにちは。
種市真由美ですあじさい


私がこの活動を始める前にブログに載せた同じ木を、今日も載せておこうかな黄色い花

今日で西日本豪雨災害から2年が経ちました。
今日は、この2ヶ月間の活動の中で私にとって一番大切な日です。
2020.7.6
きっと一生覚えてる日になるでしょうあじさい

ご冥福を
など本来は書くものかもしれませんが。。
この2ヶ月間、はかり知れないくらいの文字数を書いたと思う私ですが、実は活動中一度もこのような形式のある文章を書きませんでした。

理由は簡単です。
それは、私の言葉ではないと思ったからですクローバー
自分の気持ちを教えて下さいと今言われたら、とっさにこの言葉は出てきません。
そう、これは私の言葉ではないんです。
だから2ヶ月間出来るだけ感じたままを記す事を大切にしてきました宝石白
皆さんが記してくれたバトン投稿を読みながら、その溢れるほどの感情をたった数行の形式のある文章におさめる事など私には出来ませんでした。


せめて私から生まれてくる言葉でお返しする事。
それくらいしか皆様への感謝を伝える方法はないと思ったからです。
今日開催する『想いを寄せる5分間』もあえて黙祷の言葉を避けました。
私がむやみに黙祷などという言葉を出す事。
そしてそれをメッセージ文に入れる事。
それは違うと思いました。
皆さんをその2文字の行為におさめる事など出来ない。
一番大切にしたかったのはみんなで集まるけど、それぞれの想いや形を大切にする事。
皆さんそれぞれの感情や想いは様々です。
目を閉じてとお願いするのも違うと思ったし、私がはい!ここからここまでかっちり合図しますなんて図々しいよ。。
だから15分前だけご案内の配信をする事にしました。
参加、不参加も自由。
どのような形で参加してるかどうかもあえて分からない形の良さはあるのかもしれない。
でも集まる時間を大切にしてほしい気持ちも大きいです宝石白キラキラ
みんなで集まって、これから負けないように頑張ろうという気持ちが少しでも大きくなったら嬉しいなと。
そんな淡い想いを私は持っています黄色い花😌
5分間を大切にしますね。
私は皆さんへの感謝を沢山込めたいと思います。


だけど本当に自然の神様の脅威は凄まじい。
まさに想いを寄せる5分間のメッセージを配信しようとした7月4日当日に。
私が2年前にテレビで観てあまりにも衝撃的だった岡山県倉敷市真備町のあの光景が。
再び九州の影像でそこにある。
まさかの4日か。。。
一瞬この2ヶ月間はどうなるという思いが頭をよぎりました。
自然の神様は容赦なく精神を倒してくる。。
ずっとテレビを観ていました。

タグつけするお願いをした皆さまに送った前日の仮の配信文には(当日の現地の天候、発令状況によっては間際で開催しない場合もあり)と記していました。
そう、天候が少しおもわしくなければ控えようと考えていました。

でも、九州の大変な状況をテレビで観ながら、あえて今集まり、立ち向かう気持ちをみんなで持ちたい!持てたら!と強く思いました。
あまりにも優しい未来への希望を記したこの仮の配信文にとてつもない違和感を感じた私は、何ヵ所か言葉を変え、ほんの少しだけ強さのある文章に変えました。
ぎりぎりまでこの西日本豪雨災害と九州で今まさに起きている災害の狭間でどの言葉を抜いて、どの言葉を差し込むのか悩み続けました。
そんな中で私の心に1つだけ浮かんだ言葉が『みんなで立ち向かう!
という一言でした。


今日はほんの少し勇気をふりしぼって
15分前に『送信』ボタンを押したいと思います。

皆様に受け取ってもらえたら嬉しいですあじさい


痛みからの解放を願って黄色い花

皆さんこんにちは。
種市真由美ですあじさいキラキラ😊


皆様、西日本豪雨復興バトンへの参加本当にありがとうございますキラキラ宝石赤
そして、多くの方のサポート、優しさ、気遣いに支えられています。
毎日波のように変わる私の感情ですが、不安な波がきても誰かがそっと『大丈夫だからね』と伝えてくれます黄色い花
そう、みんなで繋いでいるバトンです💎✨


こんな経験きっと私の人生で体験させてもらいたいと願っても、もう2度と来ないかもしれない。
きっと神様が私に与えた変わるチャンスなのかもしれないベルキラキラ
だからちょっと不安になっても、これって貴重な瞬間。
1日1日皆さんが送ってくれる投稿の中をちゃんと心を持って走っていこうと思います指輪キラキラ
本当に皆さんへの感謝の気持ちが大きい。


それから。
本当に自分をそのまま見つめる毎日。
私の最大の敵は今はなんと言っても私あじさい
この活動をしていれば時に焦る事もあります。
そんな時って人間。
自分の悪い癖が必ず出てしまうものクローバー
それによって大切な相手を傷つけてしまう事もある。
今日もありました。
そんな後は一呼吸するようにしています。
するとやっぱりこう伝えてあげれば良かったかなとか、そもそもそこはそんなにこだわらなくて良かったのかもなんて気付いたりします。
なんかうまく言えないけど一度はぶつかってしまった方でも、いつも心でありがとう💎✨ってちゃんと思ってるよベルキラキラ
だって投稿してくれるなんて感謝しかないからキラキラ


私はしゃべるのがあまり得意ではないと思っています。
その為か文字が好きになりました黄色い花
今の活動はまさしく全てが文字の世界。
誰かとのやりとりも文章。
先月の全体配信も1つの文章に私の想いを全て込め配信をしました宝石赤キラキラ
この1ヶ月自分の想い、願い、希望を全て文字で表現してきました。
そう私にとって使えるものはそれしかなかったあじさいキラキラ
神様が、ちょっと大変な試練だけど、あなたの好きな文字だけは置いていくから思いっきり使いなさいと言ってくれた気がする。
だからせめて文字にしっかり魂を込めてお届けしたいベルキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ
皆さんがこうして投稿してくれた事に対する感謝を文章でしか表現出来ないから。
時間はかかる。
でも苦痛ではありません宝石赤キラキラ

皆さんの送ってくれた投稿を大切に大切に心に刻んでいきたいと思います。
今回皆さんが届けてくれた文章は本当に私の将来に変化を起こす予感がしていますキラキラ
沢山の希望の光をありがとう。
高く高く空へ打ち上げていきましょうキラキラキラキラキラキラキラキラ

これからも皆さんの投稿を楽しみにしているし、みんなに紹介もしていきたいと思います。
皆さんが一生懸命書いてくれた投稿を1人でも多くの方の目に留めてもらいたいあじさいキラキラ

希望を持って
そこに光が当たるように
このバトンを高く掲げる



痛みからの解放を願って黄色い花黄色い花黄色い花


皆さんこんにちは。
種市真由美です🌸😌


20日ぶりのブログになりました。
改めて先月10日の最後のブログを見て私はこんな事を最後に書いていたんだな~と思いました。

『結局どうする? どうしたい?』皆さんこんにちは。種市真由美です今日のブログはこんな自然の中でぼやーっと書いています。今日は風が強いね。でも風のおかげで涼しいよ🌿鳥さんなぜそんなに沢山いる…リンク『痛みからの解放を願って★*。☆』 全ての方に身体調整・ダイエット・健康に関する情報を届けるmayu Blog

 

この日の前日にバトンを受け取っていたんだね。
まだこの前日にもらったバトンは『life is good photo challenge』というもので西日本豪雨復興バトンの✨カケラ✨宝石赤すらなかったね。

10日のブログで書いた『結局何がしたい』は、別の事を言っていたのだけど、結果私はこのバトンに心を動かされあじさいキラキラ私の人生で、あるかないかくらいの変化が自分の中に起きたなんて不思議な事。


でも今思うと、それを始められた理由の1つには『自分のやりたいに正直でいる心』の隙間を残していたからかもしれないベルハチキラキラ

どういう事かと言うとクローバー
4月中旬は私は周りの皆さんがオンラインへ流れていく様子をずっと見ていました。
自粛生活により周りのインストラクターの皆さんが段々とそちらの活動をスタートする様子を💻キラキラ
今、私もzoomを活用してお友達と話したり、勉強会に参加させてもらっているけど😌💕
素晴らしい活動だなとキラキラ宝石赤キラキラ
みんなのチャレンジしたい指輪
次へ進みたいキラキラ
今出来る事をキラキラ
そんな新しい心が沢山見えた4月後半でしたあじさい


私はしないの?
それを自分に問いかける事を定期的にしていたと思いますハチ
でも、どこか私には響かなかった。

そしてこの5月10日のブログで私は今はそれを選ばないベルと心がようやく答えを出したのでした黄色い花


この日のブログをとってもスッキリした気持ちで書き終えた事を今でも覚えています。
綺麗な草花の中珍しく外のベンチに座って、思った瞬間に思ったままを書き上げた私の心のままのブログでした。
この木はその日に撮ったものキラキラ
ブログの中で珍しく鳩さんに話し掛けてるのを見ると、私はこの日まわりの景色を美しいと思える心の余裕があったキラキラ

流されず
自分の今やりたい
この先やりたいものに正直に
今動かなければいけないわけではない
今動いてもいい
1人1人違う人間
みんな同じ必要はない

そう感じたあの瞬間キラキラあじさいキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ


私にはあの時『自分のやりたいに正直でいる心』の隙間が出来ていたのだと思いますクローバー
遠くの大好きな方からバトンがもらえると思った時私の心はとても動いたのを覚えていますベルカランカランって心が鳴ったんだねキラキラ


そこからは考えるよりももう身体が思うままの方向へ動いた20日間でした。
心が先だったか
身体が先だった
どちらか分からないくらい。
何が私に起きたんだろうね。
でも私のやる❗に何もかもが正直な瞬間だった。

毎年地震や災害が起きる度に、どこか心がざわざわして、どうしたらこの世界は平和になれるのだろうか。
そんな気持ちがずっと自分の小さな心の隙間に居続けていたあじさい
義援金を送れる余裕がなくなった時、相手に対して申し訳なくて、もう相手に対しfacebookにいいね!を押せなくなっていました。
でも相手がずっといいね!を押し続けていてくれた事にずっと気付いていました。
ごめんね。。って。
だけど、ある日お店リニューアルオープンを見た時私の心はまたカランカランベルと動きだして、何も考えずにコメントを入れていた自分がいました。
おめでとう~って。
でも、自分の都合で離れて、またこの時期におめでとう~って、なんて自分本位なんだろうと思いました。


色々な気持ちが起こした行動だったのだと思います。

平和を願う心
災害を忘れないように
そしてあの時のごめんをちゃんと返そうって
みんなが少しでも平和に過ごせたら


6月からは細く長く様子を見ながらチャレンジし続けていきたいなと思っています。
ただ私だけで成り立つ事ではないから。
同じような志を持った皆さんとの出逢いに恵まれ、そして一緒にやるよって言ってくれるような方がこの先もいれば、この活動も続けていきたいキラキラあじさいキラキラ
でも1つの側面だけに固執して頑固にならず、どんな結末を迎えてもみんなにありがとうキラキラって伝えたい。
私と同じようにこのバトンをまだ回したい。
これからの時期、みんなの為に少しでも災害、震災への意識を高めたい。
そう思ってくれる方は私のまわりにどれだけいるのかな。。
そして、これからどれだけ出逢える?キラキラキラキラ
焦らず、ゆっくりまわりに声かけながら続けてみよう。
もし、うまくいかず消えてしまってもそれもまた自然な流れ。
まわりも自分も責めずに穏やかに見つめられる準備をする。

でもバトンは私の心にずっと持ち続けるんだ黄色い花キラキラ



痛みからの解放を願ってあじさい


皆さんこんにちは。
種市真由美ですにひひ




今日のブログはこんな自然の中でぼやーっと書いています。
今日は風が強いね。
でも風のおかげで涼しいよ🌿



鳥さんなぜそんなに沢山いるの?
ふと足とめて聞いてみたくなる。
鳥さんの世界に3密は現在ないんやねゲラゲラ
ごゆっくり~。
あ~記念撮影させてね📷パシャリありがとう~✨




今日は簡単に書くよ😊🌸

先月でこの業界の傾向、波を肌で感じた気がする。
でも結局私がその波に急ぐ事はなかった。
プライベートでは活用するけどねほっこり


なぜそれやらないか。
理由は結局1つ。
私がやりたい事がそれではないから。



乗り遅れるよ。
置いてかれるよ。
世間が元に戻っても、完全に前には戻らないよ。
色々な声が先月聞こえたよ。
どれも正解かも✨
何も否定はない🌈
みんなそれぞれ自分の信じる道を進んで。




でも無理してその波に乗らない。
やっぱり私がやりたいのはそれではないんだ。
逆にその波のおかげで、私今これが一番夢なんだな~。
将来こんな空間にいたいんだな~って逆に明確になった🌸

みんながそれぞれ輝ける場所がある。
早い者勝ちでもない。
それぞれの強みが必ずあるから。
人と違う考えがあって素晴らしい。
私と違った考えを持ったあなたも素晴らしい🌸

自分と違った考えの人は仲間じゃない。
グループじゃない。
そんな事はないさ🌈😊

今まわりを見てなんだかせかされる方がいるのなら。
結局自分のやりたいに正直になるのが一番!
この世界が落ち着いた時。
確かに前とは景色は違っているかも。


でも良いものは必ず残るから。
いつまでも変わらない良いものは残るから。

痛みからの解放を願って🌸🌸🌸


便意を促すには、適度な腸への圧迫は効果的です。
歯磨きしながら、化粧をしながら、少ししゃがみこんであげるといいですねにひひ
時間のある時には床の拭き掃除も。
腸への良い運動になります✨


様々な動画がありましたね!
出来そうなものは見つかりましたか?
コロナによる自粛で長い時間運動が難しいという方でも短時間で取り入れやすい種目ですよバイバイほっこり

ぜひお試し下さいね。


痛みからの解放を願って🌸🌸🌸