2月22日になりました
最近……ローラー台……の事を ふと思い出します
ワタクシは、2014年12月に、GIANTのローラー台購入しました
最大出力900Wでしたかね
負荷は自動になってました
ペダルを回せば回すほど負荷が強くなる感じでしたね
上位機種で、1200Wのんもありましたが、そこまでは必要ないやろ
……という事で、↓これにしました
そして、その年明けの3月半ばくらいまで、毎日……毎日10km ペダルをぶん回してました
1日も休まず……でしたね
何にも無しでは辛いので、ツール・ド・フランスの録画を観ながら、毎日 燃えてましたね
ツール・ド・フランス2013年、2014年は、何回観た事か……
方法は、インターバル
3分間 ハイギア
次の3分間 ローギア
これの繰り返しでした
目標は、30km/h
しかし、この目標は達成することは１度もありませんでした
そろそろ、たまにでも エエから
回そうかな……
とも 思ってます
思ってるだけです
ﾁｬﾝﾁｬﾝ
最近……ローラー台……の事を ふと思い出します
ワタクシは、2014年12月に、GIANTのローラー台購入しました
最大出力900Wでしたかね
負荷は自動になってました
ペダルを回せば回すほど負荷が強くなる感じでしたね
上位機種で、1200Wのんもありましたが、そこまでは必要ないやろ
……という事で、↓これにしました
そして、その年明けの3月半ばくらいまで、毎日……毎日10km ペダルをぶん回してました
1日も休まず……でしたね
何にも無しでは辛いので、ツール・ド・フランスの録画を観ながら、毎日 燃えてましたね
ツール・ド・フランス2013年、2014年は、何回観た事か……
方法は、インターバル
3分間 ハイギア
次の3分間 ローギア
これの繰り返しでした
目標は、30km/h
しかし、この目標は達成することは１度もありませんでした
そろそろ、たまにでも エエから
回そうかな……
とも 思ってます
思ってるだけです
ﾁｬﾝﾁｬﾝ