北海道の皆さん
みんな
(・∀・)(・∀・)(・∀・)
とっても好意的な雰囲気で
楽しくレッスンさせて頂きました
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
新しい 今までにないエクササイズ &ストレッチに、皆様わいわいガヤガヤ
片足の脚の長さが変わり、片足だけ軽くなり、それに驚き え~(゜o゜)しごい~で、もう片足頑張る☆
美脚
くびれ
それぞれ いい反応 いい表情で返してくださり、私もなんだか嬉しくてテンションあがりました
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
今回 メジャーで図ってから エクササイズ&ストレッチをしてみたんですが、
皆様 ほとんどの方がサイズダウン
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
ふくらはぎ 太もも4㎝ダウン
で
今回でた 新記録
なんと
こちらの方
ウエスト
マイナス
8㎝ !
(≧ω≦)b わぉ
て、ことで、拍手喝采の驚きのミラクルエクササイズ終了
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
たくさんの笑顔 いい顔した皆様に囲まれて、幸せな時間を過ごさせて頂きました
![得意げ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)