私の
爪が、割れようとも、
正しい
安全な
フォームで
トレーニングを
して
もらいたい
絶対に！！！
(｀・ω・)
と、
いうことで
とある会員さんの、パーソナルトレーニング中の話
その方と、ベンチプレスのトレーニングをしている時の話しです。
(=゜ω゜)ﾉ何回、説明しても
(･_･;) 何度修正しても
(^_^;)
そこじゃなくて、もう少し、下、あと２センチ下に、バーを下ろして下さい、て、いう、、
肩を痛めるような
危険なフォームで、ベンチプレスを行う人がいたんです
何ヶ月たっても
どんな言い方をしても
変わらない
フォームに
(-_-;)なぜなんだ、、、
と
悩みに悩んだ
田中咲百合
もう
こうなったら
しょうがない
、、、
指一本犠牲にするか
(￣～￣)
と
いう
作戦に
Ｎさん(｀・ω・´)
この、私の、指より、下に
バーを下ろして下さい
私の指をつぶさないようにして下さい
つぶしたら、一生恨みますよ～
いいですね～
私の指より下ですからね～
絶対
気をつけて下さいよ～
で
１回(｀・ω・´)
２回(｀・ω・´;)
３回(;｀・ω・´)
４ か (ﾟ-ﾟ)
い (ﾟДﾟ) (￣□￣;)!!痛っ
(*｀Д´)痛～いっいたいいたいいた～い
↑大げさに
ほらっ、気をつけてって言ったのに～
て、なったら、
(ﾟ-ﾟ)
今まで、意識してなかったお客様が、急に集中して、意識をするように
最後の下げを丁寧に、意識して下ろすように
(｀・ω・´)
安全にエクササイズを
その為なら、指一本くらい、くれてやる！
なんてね(笑)
言い方から、やり方まで、日々勉強、研究中です
