おもてなしご飯 | 健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

健康運動指導士☆健康教育のスペシャリスト田中咲百合

株式会社 ルメラキア代表

健康運動指導士、健康経営エキスパートアドバイザー、野菜ソムリエプロ、メンタルヘルスケアマネジメント2種3種、労災予防、健康教育のスペシャリスト田中咲百合が 日々の出来事を交えながら、健康、美容に役立つ情報を発信していきます。

昨日はお友達がお家に


腕によりをふるい


パスタ2種類


少量を違う味っニコニコ


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ツナコーンサラダバジルパスタとアスパラを下にひいて

トマトはガーリックソース

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いくらサーモンのクリームパスタ&青しそ

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まずシャンパンに合うものを

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次はビーフシチュー

友達が赤ワインを持ってくると言っていたので、それに合うものを音符

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以前いただいた美味しい手作りパンと一緒に。


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ビーフシチューや、ボジョレーに合う食べ方

ノアレザンなどのブドウ入りのパンにブルサンチーズ、 合うんですよひらめき電球
ぜひお試しを
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ご飯のお礼にって

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シャワージェルドキドキ
ボディソープにも泡風呂にも使える(・∀・)いい香り

泡風呂にする場合は、お湯が落ちる所にジェルをたらして、それからお湯を入れて泡を出す、お湯ためてから入れたんじゃ泡たたないんですよ~


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これ使うの楽しみ音符
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