いつぞや ヘルシースイーツを作ったと書きましたが
妊娠期間中を通して 私について回るのって
どうやら ”食べること” のようです
↑ちなみにそのときのスイーツは
クリームチーズと生クリームをヨーグルトで代用したケーキ
チーズケーキと思わなければ美味しかったです（笑）
母の影響で
まぁまぁ食事には気を付けていた方だとは思うのですが
あまり食べることに興味がなかったというか。。。
美味しいものは大好きですし
ちゃんと食べているつもりだったのですが
食べなくても大丈夫。。。だったり
何が食べたい とかがあまりなかったり。。。
食に対する執着はなかったように思います。
美味しいお店を探してまで行きたいとも思わないし。。。
それが今では嘘みたい（笑）
多分 「食べてはいけない」 の想いに反応して
食に執着しているのが大きいと思うのですが
私って こんなに食べるの好きだったんだと驚いています（爆）
通院している病院の先生は 体重管理にとても厳しく
通常 ８～１０ｋｇの増加が普通と言われる中
７ｋｇまでしかダメ！
今の時期でちょっとでも増えようものなら
厳重注意です。。。
しかも私の場合
体が 妊娠前の栄養不足を取り戻そうと思ったのか
妊娠がわかるかわからないかくらいのときに
急に しっかりとした食事がしたくなり
野菜もたっぷり お肉やお魚も毎日食べるような食事をして
２ｋｇほど増えたのです。
その増えた体重からスタートすればよかったのに（そうなのか？笑）
妊娠前の体重を正直に書いたものだから まぁ大変
３０週くらいまでは 赤ちゃんの重さって数百グラムほどなので
それまでは 体重を増やしちゃいけないんですってね。。。
そうやって 厳しい制限がかかるとおかしなもので
よけいに「食べること」に意識が集中して
なんでもかんでも食べたくなるんですよね～。
テレビの美味しそうなものを見たら 食べたいし
車に乗っているときにお店を見つけたら 食べたいし。。。
ほんとにおかしいんじゃないかと思うくらい（爆）
いや おかしかったと思います
いっときは
食べたいけど
でも食べたら太るからダメ の強い強い想いが（もう念ですね。。。コレ）
味まで変えてしまうほどでしたから
大好きなお菓子 例えばケーキやチョコやクッキーは
美味しいまんまなんですけど
どっちでも良いもの 例えばスナック菓子やお煎餅などなどは
とっても気の抜けた味といいましょうか
まぁ まずくて一口でやめてしまうようなものに変えてしまうという
ダーリンには スーパーのお菓子売り場で味変えしないでよ
と
注意を受けました（爆）
そこで 食事制限が相当なストレスになっているんだなぁと気付き
食べるときは食べる 抑えるところは抑える と
食べることに許可を出し
自分の中に余裕ができたら
まずくなったお菓子の味が 少し元に戻っていたりと
なんだか おもしろい経験ができました
←今はそんなことしなくなりましたよ～♪
いまだに 自分に合った食事の方法を試行錯誤しながら
模索しているような状態ではありますが
これって 生まれてくる子供のためでもあるんだなぁって
思いました。
野菜だけで 満足感が得られるような料理はないかな とか
おからとか切干大根とかひじきとか 体に良いものを
どうしたら 色々な料理に使えるかな とか
今まであまり使わなかった食材 料理法を採用したり
かなり 食生活は豊かになったんじゃないかなと思います＾＾
生まれてくる子供のために 何かを作ってあげたり。。。
なんていうお母さんにはなれないけれど（お裁縫は苦手でふ★）
私は 母と同じように
食事で愛情表現をするタイプなのかもしれません＾＾
いやしかし
検診前は恐怖ですワ（笑）
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