手作りコスメとクレイでナチュラルに美しく☆Shiny bird 大阪市東淀川区☆

大阪市にある隠れ家サロン☆クレイパックでデトックスを促し、トリートメントで心と体がしっかり緩むお手伝いをしています♪│アロマトリートメント・クレイパック│東淀川区・上新庄・梅田・瑞光・井高野・だいどう豊里・太子橋今市・関目・蒲生・緑橋・今里・堺・茨木・高槻

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金曜日からよく遊びました^^

 

Shiny birdの池田涼子です☆

 

 

金曜日はハルも保育園をお休みして

お好み焼きパーティーに参加したり

 

土日は両家の実家でご馳走三昧♡

 

疲れた昨日は一日寝込み

ダーリンの誕生日のお祝いが。。。

 

しかも 

私がずっと目を温めるホットパックがほしいと言っていたので

それをチクチク作ってくれました(爆)

 

 

小豆のホットパックです♡♡♡

 

ダーリンの実家でも

夜ごはんのサラダをダーリンに作ってもらったりと

ダメ嫁っぷりが半端ないですが^-^;

 

「モノづくりが好きで楽しいんやからいいんちゃうの~」

 

というダーリンに 甘えて

そんな自分もヨシです!てへ

 

料理はだいたいするんですけど

華やかなサラダが どうも苦手で。。。

 

いつもワンパターンになるので

最近は ダーリンをサラダ担当大臣に任命して

ちょくちょく 作ってもらっていますww

 

 

できないことは得意な人にお願いする

 

なんでもかんでも 一人で抱え込んでいた私が

嘘みたいに

無理しなくなっています(笑)

 

それを 周りにどう思われるかも

あんまり 気にならなくなってきました^^

 

図太くなったといえば そうだし

自由になった ともいえそう^^

 

 

イライラすることも 各段に減ったし

メンタル面での悩みがなくなったと思ったら

 

今度は健康面が気になります。。。

 

そろそろ 手をかけていかないと

無理ができないお年頃だなぁと 実感することが増えています。

 

目を温めるホットパックがほしくなったのも

パソコン仕事が続くと

目がすごーく疲れるんですよね。。。

 

今 春から始めるコスメ講座の資料作りで

パソコンとにらめっこしている時間がすごく多くて

 

夜中にこれをすると

てきめん 目の奥が痛くなります。

 

なので なるべく夜は寝るようにしているのですが

夜の方が集中して仕事ができるので ついつい。。。

 

でも ダメですね^^

 

そろそろ 本気で

体のこと 考えないといけないなぁと思いました。

 

女性は体を温めることと

血液がたっぷりあることが必須なので

(それができてない人が私を含め 多い)

 

ホットパックとか湯たんぽとか

ネックウォーマー・手首・足首ウォーマーとかで温めて

 

食事も工夫してやっていこうと思います^^

 

私の場合は 胃腸が弱くて吸収できないところもあるので

少量をよくかんで食べる とか

腹八分目を心がけるとか

 

目を温めるのも 夜ちゃんと寝ることも

実は 血を増やすことと関係があるのですよん♪

 

最近 ダーリンが勉強している整体があって

すごく簡単な施術なのに

でも その効果はものすごく高くて

 

結局は 

簡単なセルフケアを続けることが大切なんだね

という結論に至りました(笑)

 

これから暖かくなると

どんどん薄着になると思いますが

 

女性の方は どうぞ

冷やさない工夫をされてくださいね☆

 

セルフケアのWSも近々できたらいいなぁと思っていますので

詳細決まり次第 お知らせしますね^^

 

 

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〈2月〉

 

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ハート3/1(水)ご予約可

ハート3/3(金)ご予約可

ハート3/6(月)ご予約可

ハート3/7(火)ご予約可

ハート3/8(水)ご予約可

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Shiny bird~女性専用スペース~

大阪市東淀川区大桐5..(詳しい住所はご予約時にお知らせします)

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阪急京都線 上新庄駅→バス→徒歩5分

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◆不定休

Tel&Fax 06-4862-4522 


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  こちらから着信のあった番号に折り返し連絡させていただきます。

 

 

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バレンタイン 終わりましたね^^

Shiny birdの池田涼子です☆

今年は まったくバレンタインを意識することなくその日を迎え(爆)
せっかくなので チョコっぽい感じのおやつにしようかと
米粉のチョコドーナツ(ココア味)を作りました♡



まだまだ バレンタインが何なのかわかっていないハルには
どうしておやつが箱に入っているのか
? ? ? 
謎でしかないようでしたが(笑)

「今日は大好きな人にプレゼントする日なの^^」
と 伝えました。


ダーリンにも同じものでしたが
ランチは ちょっといいものをご馳走になって

私が一番嬉しい日となりましたо(ж>▽<)y ☆



カジュアルフレンチのお店で
どれもこれも とっても丁寧に作られているのがわかる
美味しいお食事をいただきました♡


やっぱりね 感じるんだなぁと思いました^^

意識するかどうかは別として
そんな想いの部分も一緒に 
体に取り入れているんだと 思いました☆

日々の食事に そこまでの想い入れはないですが(爆)
それでも 

美味しいもの食べさせてあげたいなぁ
健康になってほしいなぁ


と思いながら作る食事には きっと
プラスαで 美味しくなっているはず!(と思いたいっww)


エネルギーって 
特別な人だけが感じるものだと思いますか?


昔は そうだと思っていました。

でも エネルギーワークに出逢い
ボディワークを学んでいくうちに

みーんな 感じられているんだなぁって 知りました^^

マッサージとか オイルトリートメントを受けたときのこと
思い出してみてください。

施術する人の触れ方で
「すごく丁寧で大切にされている気がする」 とか
「なんだか雑で 適当にされている気がする」 って
わかるでしょう?^^

想いって 目には見えないけれど
でも 感じられる。。。

特に 体に触れられると
それは 顕著にわかるかもしれませんね^^

だからこそ 施術する側のセラピストの在り方が問われます。


私は幸い
技術だけではなくて
セラピストとしてどう在るか という部分を
しっかりと叩き込んでもらえたので

ここまで セラピストとしてやってこられたと思っています。

ぶれない軸をもつこと
クライアントの前ではニュートラルであること
ジャッジしないこと

なにより セラピストができるのは寄り添うことだけだ ということ。

治せる(快方へ向かう)のは クライアント自身の力であり
それを信頼すること。。


そんなことを 学びました。


意外と そこまで教えてくれるスクールって少ないなぁと感じていて
私が学んだ先生も 今はもう教えていらっしゃらないので
残念でなりません。

やっぱり 自分が施術されるなら
信頼して 寄り添ってほしいですもん♡

で そういう部分を大切に想っていて
なおかつ セラピスト自身が癒されていること にも重きを置いている

Link ボディセラピスト養成講座

Link ヒーリング講座

が これから始まるそうなので
必要な方の目にとまれば嬉しいです♡



私が言うのもなんですが
技術も知識量も ものすごいので
どんどん質問すれば 本当に実り多い時間になると思います^^

ヒーリング講座に関しましては
2/18(土)が早割の期限だそうです。

ボディの方に関しましては
すでに早割の期限が過ぎているそうです(汗)

お知らせするのが遅くてすみませんm(_ _)m


ですが
「池田涼子の紹介で!」と言ってくださったら
2/25(土)まで 
どちらの講座も早割で対応してもらえるそうです♡


私特典 ぜひぜひ使ってくださーい(笑)



素敵なセラピストさんがたくさんいて
効果的な手技やセラピーができる人が増えると
これもまた 健康な人が増えて 私は嬉しい♡♡♡

病院に行って薬を飲んでも治らない痛みには
もしかしたら 手技療法が合っているかもしれない。

とっても敏感な人は
触れられるよりも ヒーリングの方が効果が高いかもしれない。

そんな いろいろな悩みを抱えた人に
最適な療法が選べる時代がくることを 願ってやみません。


今日は手作りコスメの話をしようと思ったのに
こんなところに着地しました(爆)

よかったら リンク先のブログ
読んでみてくださいね♡







 
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ハルが保育園を休んでいます。

Shiny birdの池田涼子です☆

木曜日の夕方のお迎えのときから機嫌が悪く
夜中にも少しグズグズして
疲れすぎたのか?? と思っていたら

金曜日の朝から発熱。。。

なるほどね~。
調子が悪かったのだね^^

今日は 少し咳をしているくらいですが
大事をとって お休みです☆


そんなわけで 金曜日のクレイテラピー講座は
ハルが隣の部屋で大暴れする中 させていただきましたすみません

2回目から お二人で一緒にお勉強です♪

クレイの使い方いろいろ から
各クレイの詳しい説明に入っていきます^^

実習は ゆるいペーストを作って
全身をなでなでする『エンヴェロープメント』の腕だけバージョン♡



私は石鹸では乾燥しすぎてしまうので
お風呂で体を洗いたいときは いっつもこれで*^^*

クレイは 余分なものだけとってくれて
体に必要な皮脂は残しつつ
水分を与えてくれたりします♡♡♡


これだけでも 体が軽くなるのを感じます。
お手軽にクレイを取り入れるには おすすめの方法です☆




私のクレイテラピー講座では
手作りコスメの要素も入っていまして
2回目は スキンケアやお手当てに使える
『クレイローション』『クレイクリーム』を作ります^^


そして最後は
たーっぷりのクレイを使って 背中のパック!



お二人とも セラピストさんでいらっしゃいますので
最初に少し説明しただけで
きれいに全面に塗り広げていらっしゃいました^^

パックのあとは
背中が軽くなった感じや
全身のめぐりがよくなってポカポカする感じを
楽しんでいただけたようです♡

そして なにより嬉しかったのは

「アロマとともにクレイのことも伝えていきたい」

と言っていただけたことо(ж>▽<)y ☆


クレイは とってもシンプルな使い方で
誰にでも取り入れてもらいやすい自然療法だと思います。

が やはり
注意しなければならないポイントもありまして
(使うタイミングによっては好転反応が起こること)
そこも一緒に クレイの良さとともに伝えてくださる方が増えること

最近 切実に願っています。

症状が治癒へと向かうときに
一時的に症状が悪化したように感じられること。

これは 体の自然な反応だと思うのですが
症状がなくなること=治癒 だと考えられる方には
受け入れがたいことなのかなぁと 思ったりします。

クレイは とっても効果が出やすい分
好転反応も出やすいと 感じています。

(例えば 疲れがたまっている方だったら
翌日体がだるくて動けなくなる とか。)


そこもひっくるめて
サポートをしていける方が増えてくれたら
救われる方も増えると思うのです^^

原因不明の痛みにクレイパックをしてみたら
痛みがやわらぐ。。とか
あるんですよね 実際に。


講座のときにも よくお話しているのですが
医療と自然療法
どちらかに偏るのではなくて

両方の選択肢を持っているって いいなと思うのです。

どうしても どちらかに振り切れてしまいがちなのですが
どちらにも 長所と短所がありますので

いいとこどりでいいぢゃないかっо(ж>▽<)y ☆

と 思います^^

こんな話ができるのは
3日間ならではだなぁと思います。

クレイテラピー講座は2つありますので
お好きな方を選んでくださいね♪

Linkゆっくりお話したり体験したい方にはコチラがおすすめ☆
Link1日でクレイが使えるようになりたい方にはコチラがおすすめ☆


さぁ もう次回が最終回です!
次は至極のフェイスパック体験もありつつ
クレイのまとめとなります^^

3回でもあっという間だな~。。

 
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