本日は、先週金曜日から泳げていなかったので、4日振りのジムへ。
色々と用事があり、終わったのが、21時過ぎ。
あぁ~、もう遅くなったし、今日はやめておこうかなと思いつつも、
4日間も休んでいたので、目標距離まで一日1キロ泳いでも到達しない状況で、
ランニングのように、週末にガンガン泳げる程の体力・体が出来ている
わけではない。
ということで、気力を振り絞って、21時30分頃にプールIN。
気合いが入っていたからか、
いつもより、ちょっとだけ速く泳げた!!
でも、横のおっちゃんに比べると、全然遅い。
一体何が違うんだろうか???
自分の泳ぎが一体どういう状態なのか、想像もつかず、
果たして何から修正すれば良いのやら。。。
とか、悩む程のレベルでもないので、
取りあえず、がむしゃらにやるしかないな。
やっぱり、泳ぐのは難しい。。。
今朝の筋トレで、しばらく持ち上げることの出来なかった、
重量のベンチプレスが持ち上げれた!!
(と言っても、そんなに大した重量では無いですが・・・)
ただし、自分にとっては、大きな進歩。
やっぱり、何事も継続あるのみ!!
ということで、明日も頑張ろう。
----------------------ー
レドンドビーチトライアスロンまで残り12日
・5/22からの累計水泳距離4キロ
・6/10までの目標水泳距離20キロ
筋トレ毎日継続中(8日目)
----------------------ー