感覚的なモノでしかないのだけれど、カラダが反応している気が…。
少しお腹が空くと
すぐに強烈な睡魔に襲われるし、
体がダルくて動きたくなくなる。
エネルギーを消費しないように、しないように、機能している感じです。
だからといって、砂糖の甘さへの渇望はなく、欲しいのは「炭水化物」。
分解されて糖になる炭水化物。
脳の唯一のエネルギー源・糖分になる炭水化物。
お砂糖だと、重たすぎる感じです。
へー、カラダって凄い！と感動しつつ。
お腹が空くと、眠気やダルさだけでなく、「不機嫌」もやってくるので気を付けなくちゃ。
なんて言いつつも。
遅めのランチで一心地ついた今、なんだか食後のデザートが欲しいなぁ
なんて思ってます。