もともと健康にはとても気を付けておりまして、
食事、睡眠等等も健康であるようにいつもチェックしております
自分の体にあったサプリも飲んで、できるだけよい状態をキープしようとしています。
でも中でも気をつけているのが腸なんです
なぜなら腸は免疫をつかさどるところだから。
外敵からしっかりと自分の体をまもれる状態にしておきたいのですよ。
そのためにも腸の健康ってとても気になります
最近ではヨーグルトやヤクルトがその役割を担っているようですが
こんな新しい製品を見つけました
環境保全研究所 LACTIST 乳酸菌プロバイオティクス ラクティスト
なんとっ1ｇ中に22億個以上の有胞子性乳酸菌が含まれているんですって
しかも生きたまま乳酸菌を腸まで届けてくれます
結構乳酸菌って弱いから腸まで生きたまま届けるのって難しいみたい・・・
しかもオリゴ糖だけではく、化石サンゴ、シルクも入っていてナチュラルパワーがぎっしり
本当に雪のような真っ白なパウダー
飲み物に溶かして飲みますが、少しラムネのような味がして
とーっても飲みやすいのです
多分お子さんでもＯＫですよん
まずはこういうものは毎日続けることが何よりも大事
お通じにもなかなか効果的なので
毎日続けてベースのしっかりとした体を作りたいと思います
