『脚を細くして自信を持ちたい』
『でも、下半身が太い体質だから無理かな・・・』
いえいえ！脚に特化したお手入れをすれば
どんな脚でも引き締まりますよ('-^*)/
プロレスラーから
羨ましがられた太い脚の
持ち主だった私が言うのだから
間違い梨！
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今日のテーマは 【脚ヤセ】
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【脚が太いのは、太くなる習慣を続けているから】
いつもありがとうございます。
二十三夜の貴子です。
１８ｋｇも痩せたのに、
脚が全然細くならなかった
私でございます。
私のふくらはぎは、
特別太かったです。
過去にあの、アニ○ル浜口さんから
「いいね～太くて。羨ましい」 と
言われた経験を持つ、と
申しましたら、
信じて頂けるでしょうか。
(実話)
その太さたるや、ガチ！アスリート的というか
プロレスをしてもいいくらい
しっかりしてる感じ。
ああ・・・プロレスラーさんから
イイネ！って言われるくらいなのだから
筋金入りの太さなのね、と
確信した出来事でした。。。。
(私に話しかけて下さった時の
アニ○ル浜口さんは、
テレビでお見かけするのとは
違って、物静かな紳士でしたよ)
私はプロレスをする予定は
なかったので、
脚は太くなくていいの。。。。。(´д｀lll)
取りあえず１８ｋｇ痩せた私ですが、
ふくらはぎが全く細くなって
ませんでしたでしょ。
ですから、
こうなったら、頑張ってみよう！
脚も細くしてみよう！と思いました。
私は以前、脂肪吸引をする
美容外科のサロンに勤めていたことが
あり、
脚を細くするオペをされた後の
患者さんのお手入れをしたことが
あります。
そういう経験から、
「オペはやめよう」と思っていました。
だって。。。
脂肪を吸引しても、元の太さに戻るから。。。
この話はいずれ。
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色々と勉強しましたよ。
「歩き方」
「靴の選び方」
「足の構造」
「マッサージ」
などなど。
で、勉強したことを、
全部自分の脚で
試してみたのです。
徹底的に試しましたよ。
そうしたら、ふくらはぎ、
２ヶ月で７ｃｍ細くなった～！
ヒデキ・カンゲキ～！
(これがお分かりになるのは
４０歳以上でしょうか)
でね、つくづく感じました。
太かったときは、
太くなる習慣を送っていたんだな、と。
脚が太くなって当然。
疲れていても、
むくんでいても、
放置。
冷やしっぱなし。
靴はデザイン重視。
脚の健康無視。
・・・・などなど。
ですから、脚が太くて悩んでいる方は
恐らく、脚が太くなる習慣を
続けているハズです。
意識的にも、無意識にでも。
どんな脚でも、
細くなる習慣をつければ
変わらざるを得ないです。
生活を見直されてみて、
脚に良くないと、お分かりになることが
あれば、
それだけでも改善して下さいね。
お客様で多いのが、
【むくみ】 【冷え】 を放置している。です。
むくみの場合は、
硬いところを、揉みこむでもＯＫ！
冷えの場合は、
とにかく温める。
湯船に入る。など。
出来る範囲で
脚をいたわってあげて下さいね。
本格的に脚ヤセをしたい場合は、
脚の筋肉のコリを取ったり、
歩き方を正さないと、
ちょっと難しいかもしれませんので、
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ありがとうございます！
貴女のポチが記事を書く原動力です<(_ _)>
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