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今日のテーマは【 太い脚 】
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【１８ｋｇも痩せたのに、
ふくらはぎが細くならないって
どーいうことー！】
いつもありがとうございます。
二十三夜の貴子です。
いつも使っている私の画像。
下の２枚を比較して下さいませ～。
７５ｋｇと５７ｋｇの姿です。
お腹からお尻の厚みなんて、
全然違う。
確かに、全体はホッソリしています。
しかーしっ！
ふくらはぎは全然変わってなかったです
ヽ((◎д◎ ))ゝ
(画像では見にくいかも？)
ダイエットしたら、太ももまでは
細くなりました。
でも、ふくらはぎは変わりません。
おどろいたわー！
１８ｋｇも痩せたのだから
ふくらはぎだって、
痩せてくれたっていいじゃーん！
がっくし。
でね、分ったんです。
ふくらはぎを細くするのは、
ふくらはぎに特化したアプローチが
必要なのだと。
あ！もちろん個人差はありますよ。
ダイエットしたら、ふくらはぎも
細くできる方も
いると思います。
でも、私のようなタイプも
少なくないのです。
どんなタイプかというと、
ふくらはぎが、
良い意味でも、良くない意味でも
発達しているタイプ。
つまり、筋肉が必要以上に
ついているのです。
運動量が多いけど、
脚の使い方が間違っているので、
いらないところに筋肉をつけてしまったと。。。
こういうタイプの方に
脚ヤセマッサージをしますと、
めっちゃ痛がられます。
(筋肉が疲れし過ぎていると、
なでるだけでも、痛いのです)
では、こういうタイプに、
どういう手段を取れば良いか。
正直申しまして、簡単ではないです。
私もこのタイプなので、
相当頑張りました。
このような脚の場合は、
【歩き方の改善】
【ふくらはぎ深部筋肉のマッサージ】が
必要なので、
本当に細くしたいなら、
フットカウンセリング を受けて頂くとして、
ご自分でできることとしては、
【疲れを溜めない】です！
疲れが溜まると、筋肉が硬くなるでしょ。
すると、流れが悪くなるので、代謝がバッドに
なる。
代謝が悪いと、もっと太くなります。
その日の疲れは、その日に除去を
ルールに！
寝る前にしっかり揉みこんで
柔らかくするのも、
とても良いですよ！(^-^)/
ありがとうございます！貴女のポチが記事を書く原動力です<(_ _)>
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１回マッサージした結果
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肌に自信がない！
毛穴が目立つ！
ほうれい線！
顔のタルミ！
ニキビ！
脚が太い！
太っている！
すごくコンプレックス！
自信が持てない。暗い。
前向きになれない。。。。
それなら、コンプレックスを減らしてみたら？
そのお手伝い出来まーす(*^^)v
私もコンプレックスだらけでしたから！
例えばカラダ。
右下の画像が今の姿です。
他の３枚は太ってた時です。
外見がキレイになると、エネルギーが出ます！
自信がついて前向きになります！
「もうこんな年齢だから・・・」なんて。
ああ～～～～！！もったいない！
キレイになるのに年齢は関係ないと思ってます。
(１０代から８０代までの方に
ご来店頂いていますが、
中心は３０代から６０代の方です)
エステを通して
【キレイを引き出す】
【自信を持って頂く】
【私も変われるんですね！】と言って頂ける。
それが楽しくて１０年サロンやってます♪
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エステサロン 二十三夜
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