上の子が下の子を “怒る口調” が・・。
私（母親）そっくり。(￣д￣：)
友だちへの接し方が、“上から目線”
それを見てザワザワする…。
子どもが、
私に似てしまった…。
私に似てしまった…。
子どもが将来、
私みたいになったら・・、どうしよう。
私みたいになったら・・、どうしよう。
子どもと
建設的なコミュニケーションをとれるように
建設的なコミュニケーションをとれるように
いろいろと勉強してきたけど
やっぱり…
どうしても感情的に怒ってしまう…(＞_＜)
どうしても感情的に怒ってしまう…(＞_＜)
こんなこと・・。ありません？。(￣―+￣)
・・。
続きは・・。
◆子供の口調が私そっくりでザワザワします
彼女自身・・、
子育てをしながら、
いろいろと悩んだり、迷ったり・・、
そして
自分自身のことで悩んできたからこそ・・。
響くんだなぁ～。。。って・・。
感じたので・・。
いま、
子育てに悩んでる皆さんに・・、
ぜひぜひ、
読んでもらいたいと思って・・
少し前の記事ですが・・。
シェアしてみました。(＾◇＾)。
・・。
まずは・・
自分の気持ちのすべてを受けとめる！
それがあってこそ・・
誰か（子供）の気持ちを受けとめることが
自然にできるようになるんです。
・・。
感情は・・。
自分の胸の中にいる、もうひとりの自分。
なので・・。
頭の中で繰り返す言葉（思考）で
無理やりにコントロールしようと思っても・・。
絶対にうまくいきません！断言！。(￣―+￣)
「怒っちゃだめ！」
「イライラしちゃだめ！」
そんな風に
頭の中で繰り返し、言えば言うほど・・。
感情（もうひとりの自分）は
その気持ちを認めてもらおうと・・。
どんどん
大きくアピールするんです。
言い換えると、
抑えようとすればするほど・・。
責めれば責めるほど・・・。
その気持ちが、
どんどん大きくなって・・。暴れだす。。(￣―+￣)
ソワソワ！イライラ！ムカムカ！
感情は、
自分の中に住んでいる、もうひとりの自分（他人）です。
子供のままの自分、
赤ちゃんのまんまの自分。
↓思考（頭で繰り返す言葉）
←ハートの子（身体で感じる感情／心）
↑
赤ちゃんが泣いているとき
口を抑え込んだら、ますます大きく泣き出すのと同じ。
だからね・・・。
ますはしっかりと、
抱き上げてあげることが大切なんです。
まずは気持ちを
わかってあげようとすることが大切なんです。
要求を
叶えてあげることが大切なんです。
「よしよし、どうしたの？
なにか嫌だったの？どうしてほしかったの?」
「悲しいよね、嫌だよね、腹が立つよね?」
そんな風に、言ってあげる。
無視したり、
抑えつけようとするのではなく、
わかってあげようとする。
そうすると・・。
いつのまにか自然に・・、泣きやむんです。
ネガティブな感情は
受けとめてもらう、
わかってもらう、
共感してもらうことで・・・。
小さくなるんです。
小さくなり、消化（昇化）されるように、できているんです。
それが、感情の性質。
自分が怒ってるときに誰かに
「そんな風に言われたらいやだよねぇ～、腹立つよね～」
悲しんでいる時に、そばにいて
「悲しかったね、苦しかったね、辛かったね」
そんな風に共感してもらえたら
その気持ちは小さくなりますよね？
はい。
周りの人は、なかなか
それ（共感）をしてくれませんから・・。
それを、
自分が自分にやってあげる。
胸をさすりながら、
自分が自分に寄り添い、言ってあげる。
必殺技です。(￣―+￣)
・・。
認めてもらえさえすれば・・。
もう暴れなくなります。
そしたら自然に・・。
周りの人のことを
考えることができるようになる。
周りの人の気持ちも
大切にしてあげることができる。
周りの人にも、
優しくできるようになる。
自分が自分の優しくすると
周りの人にも優しくできるんです。
自然の流れです。(＾◇＾)。
自分に優しくできない人は
周りの人にも優しくできない。
これもまた、自然の流れ。(T_T)。
だからね・・。
まずは・・。
まずは自分の気持ちのすべてを受けとめる！
全肯定！
は、そこから、スタートな考え方んなんです。
そしてその優しさと幸せが
周りの人に広がっていくぅ～。。(＾◇＾) ※自然にな・・
・・・。
もうひとりの自分の存在。
わからない。(T_T)。。
と、いう方は、
おそらく…、
いままで、数十年間・・・、
ながーーーーーいこと、無視し続けてきたので・・。
見えなくなっているんだと思います。
自分の気持ちがわからない
何が好きなのか、
自分がどうしたいのかわからない
それが・・、
見えなくなってるサインです。(￣―+￣)
そんな時は
ぜひ、感情の性質を理解した
心の専門家に、委ねてみてください。
・・・。
胸の中にいつづける
もうひとりの自分を大切にする。
それが、
□自分自身を大切にするということ
□ありのままの自分を認めるということ。
それが、
全ての問題を解決する！重要なキーワード
自分をしあわせにする
そして、周りの人を幸せにするコツ(＾◇＾)。
・・。
彼女・・、
こんな “質問コーナー” もやってます。
よかったら、
どんどん、質問してくださいね。(＾◇＾)
・・。
最後に・・・。
なかなかないイベントのご案内です。
↑
かみそうですが…、(^_^;)
子供の問題
“いじめ” ゛不登校” ゛ひきこもり” の対処法
とか・・、
問題は起きていなくても、
子供を生き生きとした子供に育てるコツ・・・。
それから、
夫婦仲良く、幸せに暮らすコツ。
夫婦問題を解決するコツ。
全ての人間関係がうまくいくコツ
そんなこんなをまとめた・・。
全肯定!！たかぢんの笑顔ママ講座
2月3日から、新大阪で、開催します。
今回は
大阪市民講座として・・。
卒業生さんとの、初のコラボ開催なんです(＾◇＾)
そして
たかぢんの
約1年ぶりの笑顔ママ講座です。(＾◇＾)
絶対に・・。
「参加しよかった・・。(＾◇＾)」
と、言ってもらえる講座。(￣―+￣)←自画自賛。
（にします・・。）←おい。
なので・・。
よかったら、ぜひ、
たかぢんに会いに来てください。
★お申込みは＆詳しくは こちら
もう、満席になってたりして・・。
※広島市管理なので、把握できてましぇん(^_^;)
・・。
それよりまずは、ますは・・・。
「たかぢんに会いたい！」
「たかぢんと気軽に話してみたい！」
たかぢんに会って
怪しい人じゃないか、壺を売られないか、確認したい。
と、いう方は・・。
名古屋で、そして大阪で開催するイベント
たかぢんcafe (＾◇＾)
に、参加してみてくださいね。(＾◇＾)
お待たせしました！
ブログでの募集、スタートです(＾◇＾)
と、いいつつ、
メルマガでの優先案内で・・、
こちらもすでに
たくさんの方々からお申込みをいただいているみたいです。
なので・・。
「参加したい！」という方は
できるだけ、お早目にお申込みくださいね。
たかぢんcafe
■2月16日／たかぢんｃａｆｅ／大阪
□開催時間 19時～21時（受付18時45分）
□開催場所
■2月23日／たかぢんｃａｆｅ／名古屋
□開催時間 19時～21時（受付18時45分）
□開催場所 唐渡屋（からとや）
名古屋市中区錦３－５－４ セントラルパークアネックスビル11F
久屋大通駅セントラルパーク４Ａ出口正面
http://www.hotpepper.jp/strJ000401982/
□お申し込みは こちら
・・。
続きは・・。
◆子供の口調が私そっくりでザワザワします
彼女自身・・、
子育てをしながら、
いろいろと悩んだり、迷ったり・・、
そして
自分自身のことで悩んできたからこそ・・。
響くんだなぁ～。。。って・・。
感じたので・・。
いま、
子育てに悩んでる皆さんに・・、
ぜひぜひ、
読んでもらいたいと思って・・
少し前の記事ですが・・。
シェアしてみました。(＾◇＾)。
・・。
まずは・・
自分の気持ちのすべてを受けとめる！
それがあってこそ・・
誰か（子供）の気持ちを受けとめることが
自然にできるようになるんです。
・・。
感情は・・。
自分の胸の中にいる、もうひとりの自分。
なので・・。
頭の中で繰り返す言葉（思考）で
無理やりにコントロールしようと思っても・・。
絶対にうまくいきません！断言！。(￣―+￣)
「怒っちゃだめ！」
「イライラしちゃだめ！」
そんな風に
頭の中で繰り返し、言えば言うほど・・。
感情（もうひとりの自分）は
その気持ちを認めてもらおうと・・。
どんどん
大きくアピールするんです。
言い換えると、
抑えようとすればするほど・・。
責めれば責めるほど・・・。
その気持ちが、
どんどん大きくなって・・。暴れだす。。(￣―+￣)
ソワソワ！イライラ！ムカムカ！
感情は、
自分の中に住んでいる、もうひとりの自分（他人）です。
子供のままの自分、赤ちゃんのまんまの自分。
↓思考（頭で繰り返す言葉）
←ハートの子（身体で感じる感情／心）↑
赤ちゃんが泣いているとき
口を抑え込んだら、ますます大きく泣き出すのと同じ。
だからね・・・。
ますはしっかりと、
抱き上げてあげることが大切なんです。
まずは気持ちを
わかってあげようとすることが大切なんです。
要求を
叶えてあげることが大切なんです。
「よしよし、どうしたの？
なにか嫌だったの？どうしてほしかったの?」
「悲しいよね、嫌だよね、腹が立つよね?」
そんな風に、言ってあげる。
無視したり、
抑えつけようとするのではなく、
わかってあげようとする。
そうすると・・。
いつのまにか自然に・・、泣きやむんです。
ネガティブな感情は
受けとめてもらう、
わかってもらう、
共感してもらうことで・・・。
小さくなるんです。
小さくなり、消化（昇化）されるように、できているんです。
それが、感情の性質。
自分が怒ってるときに誰かに
「そんな風に言われたらいやだよねぇ～、腹立つよね～」
悲しんでいる時に、そばにいて
「悲しかったね、苦しかったね、辛かったね」
そんな風に共感してもらえたら
その気持ちは小さくなりますよね？
はい。
周りの人は、なかなか
それ（共感）をしてくれませんから・・。
それを、
自分が自分にやってあげる。
胸をさすりながら、
自分が自分に寄り添い、言ってあげる。
必殺技です。(￣―+￣)
・・。
認めてもらえさえすれば・・。
もう暴れなくなります。
そしたら自然に・・。
周りの人のことを
考えることができるようになる。
周りの人の気持ちも
大切にしてあげることができる。
周りの人にも、
優しくできるようになる。
自分が自分の優しくすると
周りの人にも優しくできるんです。
自然の流れです。(＾◇＾)。
自分に優しくできない人は
周りの人にも優しくできない。
これもまた、自然の流れ。(T_T)。
だからね・・。
まずは・・。
まずは自分の気持ちのすべてを受けとめる！
全肯定！
は、そこから、スタートな考え方んなんです。
そしてその優しさと幸せが周りの人に広がっていくぅ～。。(＾◇＾) ※自然にな・・
・・・。
もうひとりの自分の存在。
わからない。(T_T)。。
と、いう方は、
おそらく…、
いままで、数十年間・・・、
ながーーーーーいこと、無視し続けてきたので・・。
見えなくなっているんだと思います。
自分の気持ちがわからない
何が好きなのか、
自分がどうしたいのかわからない
それが・・、
見えなくなってるサインです。(￣―+￣)
そんな時は
ぜひ、感情の性質を理解した
心の専門家に、委ねてみてください。
・・・。
胸の中にいつづける
もうひとりの自分を大切にする。
それが、
□自分自身を大切にするということ
□ありのままの自分を認めるということ。
それが、
全ての問題を解決する！重要なキーワード
自分をしあわせにする
そして、周りの人を幸せにするコツ(＾◇＾)。
・・。
彼女・・、
こんな “質問コーナー” もやってます。
よかったら、
どんどん、質問してくださいね。(＾◇＾)
・・。
最後に・・・。
なかなかないイベントのご案内です。
↑
かみそうですが…、(^_^;)
子供の問題
“いじめ” ゛不登校” ゛ひきこもり” の対処法
とか・・、
問題は起きていなくても、
子供を生き生きとした子供に育てるコツ・・・。
それから、
夫婦仲良く、幸せに暮らすコツ。
夫婦問題を解決するコツ。
全ての人間関係がうまくいくコツ
そんなこんなをまとめた・・。
全肯定!！たかぢんの笑顔ママ講座
2月3日から、新大阪で、開催します。
今回は
大阪市民講座として・・。
卒業生さんとの、初のコラボ開催なんです(＾◇＾)
そして
たかぢんの
約1年ぶりの笑顔ママ講座です。(＾◇＾)
絶対に・・。
「参加しよかった・・。(＾◇＾)」
と、言ってもらえる講座。(￣―+￣)←自画自賛。
（にします・・。）←おい。
なので・・。
よかったら、ぜひ、
たかぢんに会いに来てください。
★お申込みは＆詳しくは こちら
もう、満席になってたりして・・。
※広島市管理なので、把握できてましぇん(^_^;)
・・。
それよりまずは、ますは・・・。
「たかぢんに会いたい！」
「たかぢんと気軽に話してみたい！」
たかぢんに会って
怪しい人じゃないか、壺を売られないか、確認したい。
と、いう方は・・。
名古屋で、そして大阪で開催するイベント
たかぢんcafe (＾◇＾)
に、参加してみてくださいね。(＾◇＾)
お待たせしました！
ブログでの募集、スタートです(＾◇＾)
と、いいつつ、
メルマガでの優先案内で・・、
こちらもすでに
たくさんの方々からお申込みをいただいているみたいです。
なので・・。
「参加したい！」という方は
できるだけ、お早目にお申込みくださいね。
たかぢんcafe
■2月16日／たかぢんｃａｆｅ／大阪
□開催時間 19時～21時（受付18時45分）
□開催場所
SKY-スカイ（難波店）
大阪府大阪市中央区難波 １-8-20 嘉光ビル
□参加定員 15名
□お申込みは こちら
大阪府大阪市中央区難波 １-8-20 嘉光ビル
http://www.hotpepper.jp/strJ001010780/
【交通】 地下鉄御堂筋線 なんば駅 徒歩1分
□参加費 3,500円（税込）□参加定員 15名
□お申込みは こちら
■2月23日／たかぢんｃａｆｅ／名古屋
□開催時間 19時～21時（受付18時45分）
□開催場所 唐渡屋（からとや）
名古屋市中区錦３－５－４ セントラルパークアネックスビル11F
久屋大通駅セントラルパーク４Ａ出口正面
http://www.hotpepper.jp/strJ000401982/
□参加費 3,500円（税込）
□参加定員 20名
□参加定員 20名
□お申し込みは こちら