※ただいま、フロリダグレープフルーツ30日間
チャレンジに参加中
今日は、仕事が終わって酒井形成外科でちょっとメンテナンスをしてきた
お世話になってます
そのあと、池袋西武へ。
お取り寄せグルメ選手権っていうのがやってるらしい。
なので、見に行ってみた。
ら、結構な人
何がいいんだか悪いんだかもわからずに結局、何も買わずに帰ってきた。
そして、地下に行って本日の晩御飯の材料をゲットしてきた。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
今日のごはんも、グレープフルーツの皮むきからはじまる。
身を取り出して、汁もしっかりと絞る。
う～～～～ん
今日もおいしそう・・・・
今日のもう一つの主役 まぐろ。デパートでマグロフェアをやっていたので、マグロを買った。
それを漬けにしておいた。
ごはんは、グレープフルーツの絞り汁と、切りそろえたときに出た切れ端をごはんにまぜる。
そして、あとはごはんの上に、グレープフルーツ、マグロ、アボカド、厚焼き玉子、きゅうり、etc.・・・・・を並べて
そして、あとはごはんの上に、グレープフルーツ、マグロ、アボカド、厚焼き玉子、きゅうり、etc.・・・・・を並べて
できあがり
我が家は、こんなバラちらしのときには、とびこをふる。
いくらじゃなくて、とびこ。
とびこのプチプチ感も必要なんですよねぇ～。
今日のグレープフルーツは、さわやかな感じが新鮮だった。ゆずポンのような感じかなぁ～。
厚焼き玉子は、甘めなのですが、時々、あたる甘みがまたいい。
アボカドは文句なくおいしい。
グレープフルーツに、ごはんなんて合わないようですが、ごはんと一緒に食べても、ご飯の中にグレープフルーツがすでに入っているせいか一体感もあって違和感はなかった。
ヘルシーだし、気に入った
ランキングの参加しています。２つポチっと応援よろしくお願いします。 
ありがとうございます
＋＋＋＋＋＋今日、つかったもの＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
bottona （ボットナ）は廃盤になるそう・・・。
あらら・・・
|
|
