フローピラティスB | YOGA日記
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フローピラティスB
土曜日のフローピラティスは代行。
いつもより解説多めで運動量少な目。
もっと動きたいな~なんて思いながら、自分で負荷を高くしたり。
あ~、でもぶれない軸が難しい。
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