フローピラティスB | YOGA日記

YOGA日記

アシュタンガヨガ大好き

土曜日のフローピラティスは代行。

 

いつもより解説多めで運動量少な目。

 

もっと動きたいな~なんて思いながら、自分で負荷を高くしたり。

 

あ~、でもぶれない軸が難しい。