北海道も
苫小牧も
春らしくなってきました
心と身体
内側から美しく健康に
「Body,Mental,Balance」
苫小牧のヨガインストラクター
内山たいこです
最近惹かれる色は
パステルピンク
特に集めたりしないけど
あっ可愛い💓って１日何度も目にとまる
何年も使ってきた100均の洗濯ネットさえも
あ✨
と目にとまる事に気付く
最近聴いてる曲は
ウルフルズの 愛がなくちゃ
トータス松本さん、ずっとファン
ストレートでかっこいい
惹かれる
ピンとくる
ときめく
こういう感覚は
暮らしを豊かにしてくれます
使わないでいると
鈍くなり
敏感にいると
研ぎ澄まされていくものだと
思います
学生時代の仲間たちや
先輩方、先生方が
健康、運動、治療、医療、指導、
それぞれの場で
大変活躍しています
会えなくても
今は
SNSで繋がれる
SNS実は苦手だけど
良い面だってある
みんなの活躍や頑張りが
嬉しくて
すがすがしくて
力もらえて
これもまた、ときめき
四季の始まりを感じる
春こそ
ときめく感覚を大切に
心豊かに
毎日を過ごします😊✨
【からだ想いの・心ホッとする時間】
