2月から

色々変えようと思っています。

トレーニングも。

胸メイン

サイズアップというより、単純に強化する方向で

どう反応するか楽しみだなぁ^^

あと脚

最近パンツがキツくなってきていたり

自分的にはもう太くしたくないので、今のペースか、それ以下に抑えようと思う。

ちなみに現在の脚トレは

週1のスクワット6セットのみです。

そして勿論ダイエットは継続で)^o^(

今のところ正月明けから20日で4kg減

おしっ！

今日はその明日は脚の日だ(^o^)/