お腹を意識してレッスンしてます

今夜のアドバンスクラスBレッスン

今月から、

こちらのクラスメンバーはお腹だしで

レッスンしてます

くびれを作るため、

自分のお腹の動きを観察して…

常に腹筋を使いながら動くのがポイントです。

夏に向けて

きれいなウエストライン作り、頑張りましょ！

6月4日の横浜モアーズ屋上ビアガーデンショー

こちらアドバンスクラスbメンバーが出演です。

お楽しみに！

LISA★TAHEAT