<出演予定>
[HANA MARCHE]
2月25日(土曜) 16:00~16:20
場所 象の鼻テラス(みなとみらい線「日本大通り駅」)
出演 LISA 他
※観覧自由



恵比寿本校・武蔵小杉校・千葉稲毛校 
新規レッスン生募集中!!

☆フラクラス体験レッスン会開催☆
 入門・恵比寿フラクラス  
日程:2月20日(月)19:15~20:15
参加費:¥2000-
持ち物:Tシャツ・タオル・お飲み物
お申込み:http://taheat.com/reservation    


~2017年2月体験レッスン日程~

2月の体験レッスンは以下のクラスで実施します。
ぜひ体験レッスンへお越しください。

■恵比寿本校

★月曜 ベーシッククラス 19:15~20:15
 日程: 2/6、13、27
  
★昼クラス/水曜 クラスB 12:20~13:20
 日程: 2/1、8、15、22
 
★水曜 クラスW 19:00~20:00
 日程: 2/1、8、15、22
 
★金曜 オテアクラス 19:30~20:30
 日程: 2/3、10、17、24

★土曜 ベーシックオテアクラス 11:30~12:30
 日程: 2/4、18、25
  
★お子様づれOK/土曜 クラスS 14:00~15:20
 日程: 2/4、18、25
  
お申込み:http://taheat.com/reservation

■武蔵小杉校
<3月7日新クラススタート>
★体験レッスン開催★ 
日時  3/7(火)19:20~20:20
場所  武蔵小杉スタジオ(http://r.goope.jp/taheat-musako/about)
参加費  ¥2000-
持ち物 Tシャツまたはキャミソール・タオル・お飲み物
お申込み  http://r.goope.jp/taheat-musako/reservation
 


 
■千葉稲毛校
★千葉稲毛クラス 水曜19:30~20:30
日程:2/1、8、15、22
お申込み http://r.goope.jp/taheat-chiba/reservation






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May 25, 2017

船橋できれいになる!タヒチアンダンス始まります

テーマ:TAHEAT船橋

TAHEAT船橋校がOPEN!!


JR船橋駅(北口)徒歩3分のスタジオでタヒチアンダンスを体験!!

 

TAHEATは「タヒチアンダンスで美しくなる」がスタジオコンセプトですheart

 

船橋周辺にお住いの皆さん、

この機会にタヒチアンダンスをはじめて一緒にステージデビュー

目指しませんか?

恵比寿本校と同じ「きれいになるダンスレッスン」が船橋でNew Open!!

 

ダイエット・運動不足解消・育児の隙間のリフレッシュ・ストレス発散・・・・

とにかく踊りたい!方へ向けた、プチハードなダンスレッスン。

 

担当講師 HIRONO先生

レッスン内容は基本姿勢やベーシックステップから丁寧に行いますので
ダンス経験がない方や体力に自信のない方、

どなたにも安心してご参加いただけます。

 

昼間のクラスならではの

ゆったりと時間を使った少人数のレッスンです。

スタジオも明るくきれいな新しいスタジオです。

 

体験レッスンを開催しますので

気になる方はぜひ一度体験レッスンへご参加ください。

【体験レッスンについて】

 

6月22日(木)10:20~11:30 (70分)
お子様連れのママ参加OK!
(お子様連れの方は申込の際にお申し出ください)


・参加費  OPEN価格 ¥1.000(税込)

 

 

★体験レッスンのご予約はこちら

 
★TAHEAT千葉ホームページはこちら
 
 
 
Studio TAHEAT
 
 

 

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May 24, 2017

Hulaクラス&昼クラスB合同練習

テーマ:ブログ
さっ、
今日のフォーメおさらいです!
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{C3D2E9E4-FDDF-417D-A2B1-7CA2CEFA5818}

{AE3B1522-A9CF-4F15-8884-E4A825B785DE}

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{D7A03F9F-E2A3-429C-98FF-3D1DE008207A}

先ほど
フラクラス&クラスBのイベント合同練習が終わりました。

この2クラスでの合同練習は2回だけなので、
今日は特別に…

ヨーコさんからいただいたお菓子でフォーメーションを振り返ってみたので
みなさんご参考ください。

{B69785E8-615A-4AF8-9BAE-7DE11797C98F}
レッスンお疲れ様でした。

来週までいっぱい踊っておいてください!



宜しくお願いしますグラサン


LISA★TAHEAT





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May 23, 2017

失くした物と恵比寿クラスT

テーマ:ブログ
{76B836DB-DC39-43C3-8912-8A8583017275}
この花みたいな色のカーディガンを
恵比寿のどこかで見つけたひといます〜??

それ、私のですショボーン


今日は
昼間カーディガンを落としてしまい
一日中タンクトップ生活アセアセ

まだ夜はちょっと寒い😨

恵比寿&武蔵小杉
火曜日クラスのみなさん
今夜のレッスンお疲れ様でした。


クラスT今夜のレッスン写真です↓
{91296B24-BF9A-4D73-BB10-793A3E322DDD}

{C7E17EEE-60FF-4673-B7EF-EE2F37CDA187}

{F9522FD8-C611-474E-9900-14B46BCFA590}

{A7233B25-168C-46C7-817E-68B1373ED169}
今はオテアのフォーメーション中。

担当のSayuri先生曰く、

覚えがすごく良い‼️らしいです。


クラスTは恵比寿のクラスで一番人数が多いクラスなので、

きっとフォーメーションで見応えのあるオテアに

なると思います。

楽しみですグラサン



LISA★TAHEAT









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May 22, 2017

月曜日

テーマ:ブログ
暑い暑い…
{0057A24C-D1C6-44FD-B6EE-78F542C26B22}
nugooの団扇買いました。

トロピカルシリーズは、
アロハ業界の方へのプチプレゼントにも
オススメグラサン

{DBCE6E4F-4A1E-44AD-AC80-67E617A594AB}
小判型が可愛いラブ

今日は朝からいっぱい汗かきましたアセアセアセアセ

では、
今夜のレッスンルンルン

まで寝ます😪
{12E74479-82D1-4C84-8CBB-9E898C82829E}




LISA★TAHEAT


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May 21, 2017

今日は

テーマ:ブログ
暑いですね💦
{690BD0D9-434E-4CA1-BC56-EB4E65002A9E}

初登場。
{669202CC-9DA4-4537-BC04-9DD82EA6D034}

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{DAB1ED74-DFC5-454A-9CC2-249FC1115870}

{F3A0F970-CED6-45B7-AEF0-0120A50CA4C6}

{20EF89FB-FF59-45DF-B4AB-BC62EC81BAD4}

新しい仲間🐶

そして、
{9609C136-0838-45EB-AEBC-F418BF668521}

ハナはダイエットに成功照れ

{7ED81602-C42A-444B-886F-301767D94588}

ご覧の通りグラサン

シュッとあしあと

LISA★TAHEAT







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May 20, 2017

Tahitian Workout

テーマ:Tahitian Workout
恵比寿
本日のHirono先生スペシャルレッスン
「タヒチアンワークアウト」です。
{959C6B25-8139-4611-A3D9-9FEFA3739A89}

このクラスは、
タヒチアンダンスの上達を目標に、
ダンスに必要なカラダ作りとステップで動くドラムウォークを行うスペシャルレッスンです‼️

{81CA4258-A559-4625-9A55-84E403B3CDA6}

{025C07D4-2204-49F0-816C-C43BA43F651D}

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{5438B8DA-273C-44D0-AC7A-A2DB6C0DF226}

いつものクラスレッスンでは行わない
脚力&体幹トレーニング。

みなさんすごく集中して
身体鍛えてますよアセアセ

自分のカラダと向き合う1時間。
ちょっぴりハードですがとっても充実感があります。

{DD574936-12FC-406D-9905-5321E5FD494F}
お疲れ様でしたニコニコ

次回のワークアウトレッスンは
6月24日土曜日 11:00〜12:00です。
※スタート時間に注意してください。

メンバーの皆さん
お気軽にご参加ください。


そして、
来週からの
土曜日チケットクラス11:30〜12:30は、
オテアレッスンになります。

課題曲が新しくなりますので
スタジオで確認お願いします。



LISA★TAHEAT

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May 19, 2017

レッスンドリンク

テーマ:ブログ
シリカ多め、と酸素濃いめ、
{AA3B5364-B89E-4908-9F9B-9F63DC6098F5}

そして、
{A3362D0B-0FB3-41A7-AA2A-B42B0B5B7301}
脚長め!

頭に水をのせて
上半身の動きを止めるトレーニングかな⁉️びっくり



今日のランチ
{14755FB9-3E5F-48CA-B8F3-232C3BA081B6}
これ。

野菜ミックスのコールドプレスジュース🥕

に、

パストラミのサンドを添えてグラサン

です。

セロリの味が強めラブ


では、
今夜のレッスン始めます!


皆さん良い週末を〜


LISA★TAHEAT






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May 18, 2017

恵比寿アドバンスクラスb

テーマ:ブログ
昨日のレッスンです!
{D049B0ED-0996-464B-935D-7D2FB29FF5E3}

{AC60C4BA-5C8B-48FA-ADFD-3A21E616C19C}

{B05BEDA7-9331-4C9D-BBFE-074CFD901064}

{D1CFC52F-A32B-4059-B045-CFEC1D232C7A}
フォーメーション練習です。

ちょっと
私の出来ていない箇所あり…
そこは来週までに考え直します。


よくみなさんに
フォーメーション作るの大変そう〜
と言われますが…


全然大丈夫ルンルン


ちょっと違うけど
わたし
テトリス、ぷよぷよ、
大好きだったから🎮


今はフォーメーション作りが
私の良い脳トレになってるかもしれませんアセアセ

確かに難しい…けど頑張りますグラサン


今夜もレッスン
お疲れ様でしたルンルン



LISA★TAHEAT





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May 18, 2017

足裏

テーマ:ブログ


{A6A424A7-8F22-43E6-A00F-8498807C2C87}
足裏の角質ケア👣

毎日裸足のせいか…

私の足裏固びっくりです。


角質ケアで身体のバランスと
日頃の歩き方を
良くしたいと思います!



今日は
一皮むけてツルンツルングラサン

早く踊りたいなピンクハート

{7F3BB25B-BDBE-41A4-BD72-3A0EF03B1840}
では、今夜のレッスンで音符

LISA★TAHEAT


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May 17, 2017

今夜の千葉稲毛クラスレッスン

テーマ:TAHEAT千葉
千葉クラスメンバーの
写真が届きました❗️

最近入会した新しいメンバーも
頑張って踊ってくれているみたいで。
夏が楽しみです

写真3枚届いたので
皆さんも
微妙な表情の違いを感じながら全部ご覧ください照れ
{B1844012-3DC0-468D-A71C-6AF535A83D3A}

{1F338017-AD50-49EF-AC7A-39A9F9756FE4}

{2141FFD8-85B1-4490-ABB3-21550176548D}

あっ、
違い
見つけた❗️

けど、
内緒にします照れ


千葉クラスの皆さん
今夜もレッスンお疲れ様でした。

そういえば、

千葉クラスの新しい衣装
この間完成してきたのを
ちょっと覗き見してみたら…

すごい可愛かったですグラサン

サユリ先生が悩んで選んだ生地が
爽やかでとっても良い感じ

可愛いから美しいへと…
今回は新しい千葉メンバーの表情が見られそうですね

そこで

せっかくなので
今夜はそっと…

その爽やかな生地をブログに載せちゃいます。


3.


2.


1.


はい!


{037B7869-A3E2-4EBA-A6AC-54367105259A}

どうですかー⁉︎




LISA★TAHEAT



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