ご訪問ありがとうございます。



ヨガインストラクター、ココロとカラダのてあてセラピスト☆タァです。




朝起きて、う~んと伸びをしてみたら 気持ちが良かった!



そう、それは誰にでもある経験だと思いますにこ








ヨガは、カラダが硬くても大丈夫。




あなたの中の心地よさを 味わうようにして ゆっくりじっくり広げましょ。



すると自然とカラダが軽くなったり ココロがしなやかになっていったり…etc









現代を生きる私たちは



知らないうちにカラダが緊張しています。



温めること、ゆるめること、



深い呼吸と ゆったりとした動きで




疲れや緊張、コリなどを 手放しながらいきましょう。






みずから自分らしく輝いて、 のびのび 生き生き 快適に(。・_・。)



Coco-yogaは女性のココロとカラダのHappy!の応援をしています。








広がる空間。心地よさ。






頑張り過ぎない いいところ



それが今日の いいところ





あなたが あなたらしく 



わたしが わたしらしく



しなやかに のびやかに



~Inner body bright!~









ハート溢れるアプローチでガイドさせていただいています。



どうぞよろしくお願いいたしますキラキラ




……………………………………………………………………






福生のヨガスタジオ 「Coco-yoga」



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福生のてあてサロン 「ひなたの部屋」 (←ヨガスタジオ併設のサロン)



  
ココロとカラダ ゆるんで輝く



    てあて整体セラピー




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プロフィール

福生のヨガスタジオ「Coco-yoga」タァ

血液型:
A型
お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
【 経歴・保有資格 】 20代プロダンサーとして活動する中で身体を壊し、歩くことさえも不自由に...

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