連休が終わりました・・・ナカムラです
連休欲しいな～
朝クラス
朝クラスはタイガからのリクエストでＳＴＥＰ８
毎回タイガのリクエストはハーフガードです
好きなガードがあるっていいですね
昼クラス
昼クラスはパーソナルスタイルス代表のアパッチさんが出稽古に来てくれました
二人だけでしたがとてもいい練習になりました～
前日のハント君といいこの日のアパッチさんといい、向かい合った時のヒリヒリした感覚がとても楽しかったです
だいぶ殴られましたけどね
夜クラス
月曜夜クラスはノーギクラス
内容はＳＴＥＰ４
こちらの方は看板作製中
で、この日は女性陣の汗出したいという要望にお応えして
体力強化メニュー
皆さん良い感じに汗だくでしたね～
皆さんのご要望にお応え出来て本望でーす、僕はやってませーん
こんな感じの博多本部でした～
せっかくなので貼っときます
ブラジリアン柔術を知って欲しい２～ダイエット＆ボディーメイキング～
Ｔ－ＲＥＸ ＪＩＵ－ＪＩＴＳＵ ＡＣＡＤＥＭＹ、何だか気になった方は
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福岡市東区馬出のブラジリアン柔術アカデミー Ｔ‐ＲＥＸ柔術アカデミー
福岡、田川のブラジリアン柔術アカデミー Ｔ‐ＲＥＸ柔術アカデミー田川支部
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