炭水化物を控えるゾーーー!!!
誰かが一緒にいると、普通に食事らしい食事を摂れるんだけど、息子くんと2人きりだと息子くんの遊びやお世話に精一杯すぎてテキトーになんかつまんでる感じ
しかも息子くんが残したごはんとか勿体なくて食べちゃう
で、今日は何を食べたのって聞かれると思い出せないことが多々ある
記憶の糸をたぐりよせて書き出してみると、炭水化物やお菓子ばかりだったり
炭水化物って、
手軽だからつい。。
しかも育児で体力的にも精神的にも
疲労してるからつい。。。
全く抜くことはしないけど、少し控えてみようかな~
また玄米生活に戻ろうかしら
昔読んだ漫画↓
安野モヨコさんの本。衝撃的だったなぁ~