身体整え教室・セルフケアしよう会＠大須の第一回目の開催決定です

身体整え教室・セルフケアしよう会＠wa∞kula（名古屋大須）の第一回開催が決定しました。

さとう式リンパケアのセルフケアを、みんなで楽しく行います。

なかなか一人では続かない、

コツがよくわからない、

みんなでやると楽しい、などなど・・・

定期的に集まれる機会があれば、日常になじみやすくなるかと思いますし、きっと無理なく継続していけるきっかけになると思います。

内容は、毎回楽しくなるようにいろいろ考えます(*´ω｀)

参加してくださる方のリクエストで、重点的に行うこともできます。

今回は、初の試みですが、ランチを先にいただきます。

お店のセレクトは、wa∞kulaオーナーiさんにお任せしています。

大須界隈は、美味しい素敵なお店もいっぱいなので、どんなランチがいただけるのか楽しみです♡

今後は、このランチもテーマをもって、いろんなお店に行ってみたいと思っています。

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3月6日（月）

11:30 集合→ランチ

13:00-14:30　セルフケアしよう会

つながり空間 wa∞kula (room moon)

（名古屋市中区大須3-39-36 大須外科ビル5F）

参加費２５００円

（ランチ代は、各自お店でお支払いください）

定員6名

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講師は、身体整え教室代表

さとう式リンパケアインストラクター

国際ウェルネス協会MRT（筋ゆる）マスター

大関朋子です。

楽しくセルフケア( *´艸｀)

ぜひ、一緒にいかがですか？　

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　コラボイベントやります　

3月2日（木）オカンがゆるむ会　～リンパケア体操と子宮温活～

いつものセルフケアしよう会では行っていない、MRT（筋ゆる）のセルフケアを中心に、身体を整えていきます♡

お申し込みは、こちら