部活動の大会で勝てる、学校の体育が好きになる集団指導メニュー

こんにちは、八幡（はちまん）武人です。

集団指導を受けると、小、中、高、大学の部活動の大会で、勝ち星を増やせるようになります。

バスケット、サッカー、ハンドボールは、チーム全体のスピードがあがり、チームの得点力が格段にアップします。

ラグビーや相撲では、チーム全体のフィジカルが強くなり、当たり負けしない、怪我も少ないチームになれます。



学校で運動音痴といわれている小学生も、科学的なトレーニング方法で、短期間で運動神経がよくなります。

運動が嫌いで、学校の体育の授業を休みがちな子も、進んで授業に参加するようになります。

みんなと楽しく運動するので、性格が明るくなり、コミュニケーション力もアップし、学校生活が楽しくなりますよ。

運動会や校内マラソン大会でも、カッコイイ姿を見せることができます。



このようなご感想や成果がでています。

学校体育・ＰＴＡ団体・レクレーションスポーツ系

これまで体育の授業に参加しなかった子が、楽しく参加するようになりました。

小学校ＰＴＡ団体

校内マラソン大会で、昨年より大きく順位をあげることができました。

小学校ＰＴＡ団体

学校部活動・クラブチーム・アスリートトレーニング系

・昨年、地区大会予選敗退から、１年後に、同じ地区大会で優勝しました。沖縄県大会はベスト８に入りました。

小学生、サッカーチーム

・１歩目の動き出しが変わり、守備範囲が広くなりました。大会が楽しみです。

高校生、バレーボール

・基礎トレーニングの大切さがわかり、部活動の練習に集中して取り組むようになりました。

高校全体の部活動

・県リーグ４チーム中３位の成績から、九州大会２連覇中の超強豪チームに、本大会で勝つことができました。

大学生、硬式野球

・昨年、地区大会１回戦敗退から、部員１３名にもかかわらず、１年後に、同じ地区大会で優勝しました。県選抜にも１人選ばれました。

小学生、サッカーチーム

バレーボール、テニス、バドミントン、卓球、は１歩目の動き出しが変わり、ボールへの反応スピードが格段にアップします。

筋肉痛予防、疲労回復、貧血予防の、食事のやり方がわかり、食事で試合の勝率をあげることもできます。

１日３試合闘っても疲れない走り方や、持久力をアップさせる食事のやり方が身につきます。

・部活動の大会で勝てる、学校の体育が好きになる集団指導メニュー

ウォーミングアップ

かんたんなストレッチや準備体操をして、怪我をしないように準備をします。

効果アップエクササイズ

トレーニングの効果をあげるため、筋肉の働きを高める基礎トレーニングを行います。

トレーニング

目的に合わせて、楽しくトレーニングをしていきます。

コネクトトレーニング（学校部活動のトレーニング限定）

行ったトレーニングが、実際の競技の動きに結びつくように、特殊なトレーニングを行います。

筋トレやスピードトレーニングを行っても、それが実際の競技につながらなければ、意味がありません。

大会や試合で勝つために、部活動のチームでは、必ず必要なトレーニングになります。

クールダウンストレッチ

筋肉痛や疲労が残らないように、ストレッチやセルフリラクゼーション指導します。

宿題

毎回の指導後、ご自宅でやっていただくためのカンタンなトレーニングやストレッチの宿題を出します。

・集団指導の場所

お客様はトレーニングの場所を指定できます。

学校の体育館



運動公園、広場



陸上競技場



トレーニングルーム



出張可能な地域

那覇市、浦添市、宜野湾市、南城市、八重瀬町、糸満市、与那原町、南風原町、豊見城市、西原町、中城村、北中城村、北谷町、嘉手納町、沖縄市、読谷村、うるま市

指導料金

・１５０００円（６０分）

・２００００円（９０分）

お電話かお問い合わせフォームより申込みください。

0120-18-0129
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