1/8お弁当 | 【京都・伏見】ちょうど、「やさしい」 野菜たっぷり おうちごはん

【京都・伏見】ちょうど、「やさしい」 野菜たっぷり おうちごはん

京都・伏見の子ども向け料理教室&お子様連れOKの料理教室。

ちょっとしたこだわりを持ちながら、カラダにやさしい、お財布にもやさしい、家族にもやさしい、作る人にもやさしい。ちょうどいいおうちごはんの作り方。

今日から息子はお弁当を持って午後保育、娘も今日から幼稚園♪

ようやく普段のペースに戻りつつあります♡
(とは言え、三連休+娘は火曜日は代休…)

今日は久しぶりのお弁当作り!!

三学期初めてのお弁当やし気合入れて作ろうと思っていたものの、昨晩は床暖をつけていても寒くて、しかも眠くて、お米も研げず就寝…

冷凍ご飯を炒飯にしました。


なるべく加工肉は使わずにということで、自家製の大根葉ふりかけを利用☆

・鶏肉の生姜焼き
・かぼちゃのハニーマスタードサラダ(レシピはこちら→
・プチトマト
・りんご

といった献立でした。

大根葉のふりかけのレシピもまたしょうかいしたいと思います。
大根葉・じゃこ・胡麻・鰹節が入っているので、これだけで
まごわやさしいが取れます♡


今日は子供たちが幼稚園の間にヨガへ!
NATSUMIさんのレッスンです♡(ブログはこちら→

もともと別の予定もあったのですが、もう一か月近くヨガレッスンを受けていなので、身体がウズウズ!!
ヨガを優先させちゃいました。

今日のレッスンで配られた季節のお便りに私のレシピを載せていただいています♡



クッキーレシピもまたこちらで紹介したいと思います。

そして、次回のお便りレシピも現在考案中です♡
頑張ります♪


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