ハタハタのから揚げ

今日の晩ごはん。

10匹190円で買ったハタハタを

おなかだけ出して丸ごとから揚げに。

メニューは・・・

ハタハタのから揚げ

肉じゃが

アサリの味噌汁

もずくとキュウリの酢の物

雑穀ごはん

頭やしっぽはサックサク

でも身の部分はしっとりして

臭みもなくとってもおいしいハタハタ。

カルシウムもたっぷり。

ごちそうさまでした。

レシピブログに参加中♪

ランキング参加してます

クリックしてもらえると嬉しいです