ペアワーク

日曜日はよきお天気に恵まれました！！！

午前中は、すずらんヨーガの青空ヨガ




少人数で毎月お天気に恵まれて北の丸公園でレッスンしています。

レッスンが終わって夕方からは、代々木公園にて、先輩インストラクターemi先生の巻き巻きピクニックヨガへ参加してきました。




30人を超える参加者
レッスンはペアワーク

ヨガって繋がるって意味
みんなで繋がれたような一体感
はじめましての方々ばかりだけど、ヨガをしてると自然と繋がれるなって感じます。



ご縁に感謝
ナマステ