長芋とオクラの梅和え
昨日の晩ごはん
焼きうどん
長芋とオクラの梅和え
おはようございます
また今週も1週間のスタートです！！
昨日はのんびりとした日曜日
午前中に色々とおうちのコトをすませておいて
午後からは第二回目のブライダルエステに行ってきました～
この日はいつも担当の方がお休みだったので
別の方が代わりに担当してくれました
その方がまた面白くって
しばらくおしゃべりで盛り上がってしまいました笑
お着替えの後はフットバスからスタート
この日のアロマはグレープフルーツにしていただきました
さっぱりとした香りですっきりします～ 
そしてまずは背中のトリートメントから
ホットタオルをのせてもらうのが本当に至福の瞬間です
そしてこの日は絶対に起きてようと思っていたのに
やっぱりフェイシャルエステの途中で意識が途絶えて
気付いた時には最後のパック中でした
またまたやってしまった…笑
でもすっごく気持ちよくってすっきりして
お肌もすごくウルウルでもっちりになりました
最後にいただくハーブティー
今回はレモンのハーブティーでとっても爽やかですっきり！！
また次回もとっても楽しみです
長芋とオクラの梅和え
しゃきっとした長芋の歯ごたえと
オクラのネバネバとした食感
そして梅干しのさっぱりとした酸味が
あっさりしていてパクパク食べられちゃうので
脂っこい焼うどんなんかには箸休めにもピッタリです
■材料■
長いも ６０ｇ
オクラ ５本
梅干し ２個
お酢 小さじ１
■つくりかた■
１．
長芋は皮を剥いて細切りにし、お酢をふりかけておく
２．
オクラは輪切りにして熱湯でさっとゆがく
３．
梅干しを刻んでペースト状にする
４．
冷めたオクラと梅干しも長芋に加えてできあがり
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