ほっこりカフェ風。。。パン教室「suz caf'e」です。。。
こんばんは、ご訪問ありがとうございます
夕方まで雨が降らず助かりました
日曜日のブランチにも登場した
ストロベリー＆チアシードのコンフィチュールが
最近のお気に入りです
レッスンでも良く登場するレンジソースに
チアシードを混ぜただけの簡単コンフィチュール
ストロベリー＆チアシードのコンフィチュール
ストロベリーとチアシードの粒々感が良く合います
毎朝ヨーグルトにのせて食べていますよ
レシピ載せておきますね
ストロベリー＆チアシードのコンフィチュール
*材料*
いちご 200g
ビートグラニュー糖60g
有機チアシード（白）大さじ2
レモン汁小さじ1
*作り方*
①耐熱ボウルに2つにカットしたいちごとビートグラニュー糖を入れ
混ぜ合わせてラップをする
楊枝で3.4カ所あけ、電子レンジ（500W)で5分かける
②レンジからボウルを取り出してラップを外して
熱いうちにチアシードとレモン汁を入れて
冷めたら沸騰した煮沸瓶などに入れて冷蔵保存
ヨーグルトにパンに炭酸ドリンクに
いろいろ使えるストロベリー＆チアシードのコンフィチュールです
今日は通院日でした
大学病院なので待ち時間も長い時もあり
今日は時間を有効活用しようと
テンション
グッズ図書館で借りた本をアフタヌーンティーのフリーペーパーで
カバーにして持参
先日、そんな風にしていたあの方の真似をしてウキウキ
そしてドリンクとルピシアマルシェで頂いた
特典クッキーチョコセットを持って
長丁場にも対応
こんな時に限って
病院が空いていてスムーズに終わり
本も少ししか読めなかったけれど
良い時間でした
「しあわせポイント」貯まりました
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取り急ぎお知らせしておきます
6月にスタートレッスンを開催することになりました
日時は6月28日（火）になります
また詳細は改めて書きますが
残席は1名様になっておりますので
気になる方はお問合せ下さい
明日はアロマヨガなので
凝り固まっている身体と心を緩めてこようと思います
しあわせポイントも貯まります
