こんばんは!
今日はアナトミック骨盤ヨガでお世話になっているyumiさんと、天満でクラスを開講してる時に来てくださったことのある、偶然にもyumiさんとお友達でした方がご一緒に来てくださいました(^ω^)
お二人ともヨガの先生ですので慣れた方向けのレギュラークラスもスムーズ。
クラス終わりは首肩が周りが楽になったとおっしゃってくださいました。
布を使うことで違うねんなーと(^ω^)
ありがとうございます。
写真はyumiさん。
もう少し上にのると楽です。
少しのことで違うものなのですよ(^ω^)