岡野さんのトレーニング 101 | 土居進のTraining Report

岡野さんのトレーニング 101

土曜日の朝は、



上野駅前 岡埜栄泉総本家 岡野大介さんのトレーニングでした!!!





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久しぶりのトレーニングでしたが、





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パワーがしっかり発揮でき、追い込んでトレーニングできました!!!

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少しずつ筋肉のラインが出てきました!!!

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今朝もお疲れ様でした!!!









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