みなさんのブログを読ませていただいて
冬至は 非常にエネルギーの高い日だっていうことを 改めて知りました。
ありがとうございます
冬至の日は 浄化作用のある 柚子のお風呂に入りましたか？
冬至を過ぎたら、私の住む神奈川県は 急に冷え込んできて
今朝は、はじめて庭のバケツにガラスのように薄い氷が張っていました。
見事だった皇帝ダリアも 霜にやられてしまいました。
気温が低くなって、乾燥してくると 「アロエ風呂」
アロエは 保湿力が高く、炎症を抑える作用のある植物です。
夜、包丁を持って庭に出て キダチアロエの葉を5本くらいスパッ
軽く洗って、１～２ｃｍくらいにザクザク切ります。
（本来は 葉の両側のトゲの部分を切り落とすそうです。
私は もったいないので、このまま切っています）
切ったアロエの葉を、ガーゼの袋、ネットなどに入れます。
（↑これは、ストッキングタイプの生ゴミ用ネットです。
伸びるし、中の葉が見えるので 揉むときに便利です。）
まな板についた黄色い液汁も一緒に、浴槽に入れます。
（この作業は、お風呂場でしています）
お風呂に入りながら、この袋を揉んで液汁を絞り出してカラダや顔につけています。
そのときは、ヌルヌルするけど、あとはしっとりしますよ！
切り傷や乾燥したガサガサ肌、指先のささくれなどにもＯＫです。
葉っぱの両側のトゲを切り落としておくと、このネットで そのままカラダや顔をこすることもできます！
これも、気持ちいいんですよ～
浴槽のお湯の色が 少し黄色っぽくなります。
匂いは、特に感じません。
ムーさんや つきのいやしさん、 りんのさん、hirokoさんのブログで
石鹸、シャンプーを使わないこと、菌を大切にすることの重要性を教えていただいて、
今までは3日に1回くらいの頻度で石鹸を使い、
シャンプーは2日に1回だったけど
一昨日、2度目のヘナをしたこともあって(ｼｬﾝﾌﾟｰしたらもったいないから）
アロエ風呂に入りながら
まずは
今年いっぱい、石鹸、シャンプー抜きにしてみようかな？
と思っています。
今年もあと5日、今年最後の挑戦？です