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女子力UPするなら【たんぽぽモール】
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こんばんわ
全国的に相当寒いみたいですね。
意外に寒いのは平気な
たんぽぽモール編集部の涼子です
奇跡の野菜ヤーコンをご存知でしょうか
食物繊維やフラクトオリゴ糖が豊富に含まれており
糖の吸収を阻害し急な血糖値の上昇を抑制してくれるそうです。
またヤーコンはカロリーも低く
満腹感も得られるため食事量のコントロールにも
役立つようです。
ヤーコン茶にはインシュリンの分泌を促す作用が
あると言われているようです。
糖尿病や予備軍の方におすすめなスーパー食材の
ヤーコンですが、上記のように食物繊維とフラクトオリゴ糖の
パワーで整腸作用があり腸内環境を正常化することで
デトックス・ダイエットにも効果的です。
当然お肌にもいいと言う事ですね
私がヤーコンを気に行ったのは自然の食材で
健康効果を期待できる点です。
美味しく食べて健康にもいい
スーパー食材ヤーコンをぜひお試しください。
ヤーコンとヤーコンを使用した食材を販売している
こりゃぁよかばい.COMさんではレシピも公開してますよ。
一度チェックしてみてください
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