今年の体育の日（明日）は昔懐かしい
１０月１０日ですね。
昔から体育の日には幼稚園や学校で
運動会が行われたものですが、最近は
春に実施するところも多いようです。
以前にテレビで見たのですが、
走る直前にたった一言声をかけるだけ
で、子どもたちの走る速さが早くなる・・・
という魔法の言葉があります。
それは何か？
「笑ってごらん！」です。
そう言って子どもたちを笑顔にして、
実際に「わっはっは！」と声に出して
笑わせてから運動場を走らせると、
多くの子が本当にタイムを短縮できた
そうです。
発想としては、よくスポーツ選手に
「もっとリラックスして！」ということの
延長にあるようです。
緊張して筋肉がこわばっているのを
ほぐしてあげると、普段通りの実力が
発揮しやすくなるそうです。
単に「リラックスして」というのも良い
のですが、子どもにはさらに具体的に
「笑って！」とするのが良い・・・という
ことのようです。
笑顔にするだけで早く走れるようになる
とは、まったくもって「笑顔」の効用は
奥が深いものですね。
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