バウンダリー(境界線)って知っていますか？
はじめは性教育に関わって知ったバウンダリーですが、これってセラピストにも育児にもすごーく大切な概念。
例えば
・お客様の悩みに共感しすぎて一緒に悩んでしまう
・子どものことが心配で、つい先回りしてしまう
(宿題やった？と毎日聞いてしまったり)
・ノーと言うのが苦手(断れないタイプ)
・つい多めにサービスしがち(人にモノをよくあげる)
意外バージョンでは
・片付けが苦手
なども、、！
えー こわいくらいに私のことです
というかセラピストや看護師さんなど人に配ったり、気が利いてしまうタイプ、空気読みすぎるタイプにも多いと思います。
迷走神経(ポリヴェーガル理論)とも繋がることが多いバウンダリー。
自律神経ケアとも繋がりがあるので
こちらの勉強会でもバウンダリーの学びをオンライン勉強会でシェアしたいと思います。
いやー本当に深いっ
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