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朝晩 冷えるので
最近 おでんが 食べたい気分で
さっそく ~
おでん鍋
今回の 具は
昆布 卵 人参 椎茸 大根
厚揚げ 白はんぺん
糸こんにゃく など ~
家では 練り製品は 1~2種類しか
入れません
鍋が いっぱいになって
入らないからです
そして 緑黄色野菜の人参を
たくさん食べたいからなんです
心も 体も あったまる
大好きな献立のひとつで~す
幸せな食卓で 大満足
体が要求する食べたいものを
適量 食べるのが
健康の秘訣ですね
゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜
今日も みなさんが 無限の愛の光に包まれて
幸せで うきうき ワクワクの 明るい 1日に
なりますように ~
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