もぐもぐブログのジャンルしてたら あら大変な体重になっちゃった
やっぱり へべれけブログに変えて・・・・
いやいや ジョギング マラソン
体重 オモオモだから そんなに走れませんが
ちゃんと 走るブログにしていかないと 痩せようという決意がにぶりますね
７日から１３日のまとめ
８日 家ー御所１周ー家 ７．５キロ
９日 千駄ヶ谷の鶴の湯さんランステ 御所１周 ７．６キロ
そのあと 近くのR・Fで 弟夫婦とナイジェル なおこ ５人で月例飲み会
鶴の湯さん 久しぶりに入りましたが ４３度は 熱かった
子供のように １０だけ数えて 出てしまったよ
１１日 家ー御所２周ー家 １１．６キロ 美尻目指して御所ばかり走りにいってます
２周目の権田原坂は デブにはキツイけど 止まらずに目指せ美尻で頑張りました
１２日 子供のいるマンションへ
誰もいないので マンションー駒沢公園１周ーマンション ６．８キロ
２周したかったのですが クロちゃんのお迎えもあるので １周で帰る
帰って携帯見たら あと１０分ぐらいでマンション着 急いで着替える
いけないと思いながらも 晩御飯つくるのめんどくさくて 二人で光麺で晩御飯
ダメダメじゃん
１３日 関東マスターズ選手権 原宿ACのみなさんの応援に 家ー皇居ー応援ラン １０．６キロ
途中 LSDシャツ発見 お話したら みつさんでした
若い お兄さんに声掛けるの 恥ずかしかったけど 思いきって 聞いてみてよかったわ
５０代以上の部に４人出てたので 半蔵門の下り前で ラストスパートかけろ～応援
１０時からは ４０歳～４４歳の部によっちゃん（弟）出るから 桜田門に戻り みんなで応援
ずっと微熱が続いてる よっちゃん ランシャツじゃないし・・・・Ｔシャツだし
ウエアで勝負かけてないのが わかるよ
でも 走り出したら 結構 やってくれてました
タイム最悪だったみたいだけど６位かな
打ち上げは 日比谷アート並びの 餃子屋さん
なんか毎年 ここで打ち上げ
長い距離は 走ってませんが ぼちぼちと 痩せる努力してます